Многие люди не слишком благосклонно относятся к заботе о себе. Пьют, курят сигареты, ведут слишком развязанный образ жизни. Всё это отражается не только на человеке и обществе. Страдает духовность будущих поколений и нарушается баланс позитива.
Как правило, следует постоянно работать над собой, чтобы каждый день испытывать свой дух и тело. Правильно говорят, что тело без духа не имеет смысла. Но и дух без тела тоже не столь силён, как хотелось бы.
Вот и приходится искать вечную гармонию между этими двумя элементами, составляющими человека, единое целое.
В принципе, правильность работы над собой давно доказана. Долголетие, успешность, позитив. Всё это достигается чередой регулярных тренировок, которые показывают истинное лицо человека.
Поэтому такие виды боевых искусств, как Кунг-фу, Каратэ, Муай-Тай, Айкидо и прочие всегда формирует личность из обычного человека.
| < Балет как вид спорта | Эта нелёгкая тяжёлая атлетика > |
|---|
