Устают ноги ниже колен причины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Отеки ног могут возникать на уровне коленных суставов, на уровне голени и стопы. Они бывают ограничены только 1 областью, а бывают и распространены на всю конечность (от колена до стопы). Заболевание чаще беспокоит людей в старшем возрасте, но бывает, что и молодые так же страдают данным недугом. В пожилом возрасте, чаще всего, отеки – это признак заболевания сердечно-сосудистой системы, а у девушек в молодом возрасте отечность может появиться на фоне беременности.

Перед тем как диагностировать себе какое-либо заболевание, необходимо разобраться по каким причинам отекают ноги, как она проявляется, и какие дополнительные симптомы могут возникнуть.

Причины

Существует много причин, из-за которых может возникнуть отек ноги ниже колена. Чаще всего появление этого признака сигнализирует нам о патологии какой-то системы, это может быть:

  • Неадекватная работа сердечной мышцы (сердечная недостаточность).
  • Перенесенные или формирующиеся тромбозы вен (варикозная болезнь, тромбофлебит).
  • Заболевания почек и мочеточников (почечная недостаточность, нефриты).
  • Патология опорно-двигательного аппарата.
  • Банальные травмы ног.
  • Нарушение оттока лимфы (лимфостаз).
  • Проникновение инфекции (рожистое воспаление).
  • Изменение гормонального фона, патология щитовидной железы.
  • Аллергия.
  • Регулярное употребление некоторых лекарственных средств (противозачаточные, антидепрессанты).
  • Нарушение режима питания (длительное голодание).

Для постановки точного диагноза необходимо обратиться в больницу, ведь только там могут определить достоверные причины отека ноги ниже колена и начать своевременное лечение.

загрузка...

Механизм

В основе возникновения подобного симптома лежит нарушение оттока венозной крови и лимфы, а также нарушение проницаемости мелких сосудов (капилляров). На фоне всего этого повышается гидростатическое давление в более крупных сосудах, далее происходит высвобождение плазмы крови в межтканевое пространство. Со временем количество жидкости увеличивается, она накапливается и увеличивает общий объем ноги и сустава, нога начинает «распухать». Чем дольше больной тянет с лечением, тем сильнее распространяется отек.

Симптомы

Так как отечный симптом возникает при многих заболеваниях, то необходимо знать при каких причинах и как он проявляется. Успешность лечения наполовину зависит от правильно определенного источника. Более подробно разберем те болезни, которые могут провоцировать отечный симптом.

Сердечно-сосудистая система

Патология данной системы нашего организма в 60% случаев является источником отеков. Наиболее частые причины их возникновения:

  • Гипертоническая болезнь.
  • Нарушение ритма сердца.
  • Врожденные и приобретенные пороки сердечной мышцы.
  • Ишемическая болезнь.

Все вышеописанные заболевания приводят к застою крови в сосудах легочной ткани, из-за чего развивается обструктивная болезни легких. Снижается сократительная функция сердца, возникают застойные явления. Наиболее наглядно они проявляются в виде отеков на ногах. Кроме того характерны следующие симптомы:

  1. Чувство нехватки воздуха (одышка).
  2. Неприятная болезненность за грудиной.
  3. Чувство сердцебиения и перебоев в работе (аритмии).
  4. При выслушивании фонендоскопом в легких можно услышать хрипы.

Как правило, при поражении данной системы отеки локализуются на обеих ногах, сначала отекает голеностопный сустав, затем ступни целиком, а позже вовлекается голень. На ощупь они мягкие, теплые. При надавливании на кожу остается хорошо заметная ямка. Характерно вечернее появление, но со временем остается постоянно. При игнорировании заболевания отеки распространяются до уровня живота.

Любые заболевания сердца являются опасными, при несвоевременной диагностике и лечении могут возникнуть очень серьезные, необратимые последствия.

Венозная система

Заболевания вен протекают по принципу острого или хронического течения. Наиболее опасные – это острые состояния, такие как тромбозы. При остро возникшем процессе отечность возникает резко, с одной стороны (отекает правая нога или левая). Очень характерный симптом – это давящая, распирающая боль в месте закупорки вены. На ощупь нога будет горячей, напряженной и болезненной, синего цвета. При надавливании на кожу не образуется ямка, так как в подкожной клетчатке еще не успела образоваться жидкость. При возникновении подобных симптомов немедленно обратитесь в больницу, так как острые состояния вен могут угрожать вашей жизни развитием тромбоэмболии.

Иначе протекает хроническая венозная недостаточность. Отеки при этом заболевании мягкие, пропадают к утру (из-за вертикального положения тела), локализуются в области нижней 1/3 голени обеих ног. Кожа в этом месте имеет свою физиологическую окраску и никак не меняется, можно легко обнаружить расширенные вены и даже синие пятна (при разрыве сосуда). Дополнительные жалобы – это ноющие, тянущие боли в ногах, усиливающиеся к вечеру.

Лимфатическая система

Наибольший объем отеков возникает именно из-за нарушения оттока лимфы. Нарушение оттока может быть по 2 причинам: первичное поражение лимфатических узлов (лимфедема) и их отсутствие (после удаления). Первично такие отеки локализуются в области стоп (низкий отек) и быстро поднимаются вверх по ноге, достигая паховой области. Чаще характерна двухсторонняя локализация, но бывает когда отекает левая нога или только правая. Такая нога на ощупь мягкая и теплая, бледного цвета, может потемнеть. Со временем припухлость уплотняется и конечность приобретает очень большие размеры, что сильно ограничивает больного.

Мочевыделительная система

Вторая по распространённости причина, которая приводит к вопросу: «почему опухли ноги до колен?». При данной патологии страдает фильтрационная и выделительная функция почечной системы. Это приводит к повышению давления в сосудах и снижению белка в плазме.

Отечность при поражении этой системы возникает под коленом на обеих ногах одновременно, кожа мягкая и бледная. Дополнительно жидкость будет скапливаться в области лица, шеи, живота, на руках и может достигать даже общего отечного состояния – анасарки. Для диагностики почечного синдрома важно обратить внимание на наличие других симптомов:

  1. Ноющие боли в поясничной области, усиливающиеся при поколачивании.
  2. Изменение цвета и плотности мочи.
  3. Признаки гипертонии.
  4. В крови можно обнаружить анемический синдром.

Важным критерием для постановки точного диагноза – это общий анализ мочи.

Аллергия

При возникновении аллергической реакции на какой-либо продукт или вещество может опухнуть конечность, что является признаком острой реакции организма на чужеродный агент. Далее увеличивается проницаемость сосудистой стенки, и плазма начинает накапливаться в межклетчатом пространстве. Отечность больше в том месте, где произошло внедрение аллергена, но чаще всего отекает нога ниже колена и стопа. Очень характерны дополнительные симптомы:

  1. Чешутся ноги в месте проникновения или по всему телу.
  2. Повышенное слезотечение.
  3. Сухость и першение в горле, кашель.
  4. Головокружение.
  5. Часто отекает лицо.

Такая реакция возникает очень редко, так как большинство людей уже с малых лет знают, на что они могут среагировать подобным образом и в дальнейшем избегают этих аллергенов. Для выяснения своих аллергенов можно провести специальную пробу в больнице. Но если отек все же случился необходимо обратиться в больницу или вызвать скорую помощь, так как может развиться опасное состояние – анафилактический шок.

Появление такого специфического симптома, как отек, является первым сигналом, что в вашем организме происходит какой-то патологический процесс, который может поражать жизненно важные органы. Чем раньше вы выясните, почему этот симптом возник, тем легче и проще будет вас вылечить.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда отекают стопы, колени, опухают щиколотки или другие области нижних конечностей. Этот довольно неприятный симптом возникает по разным причинам. И не всегда понятно, почему опухают ноги. В большинстве случаев отек может указывать на патологический или воспалительный процесс в организме, однако и вполне здоровый человек не защищен от таких изменений.

Сущность симптома

Части тела могут опухнуть, когда в них накапливается жидкость. Вода циркулирует по организму, она присутствует в полостях между клетками и внутри сосудов. Вследствие переполнения жидкостью клеток и межклеточного пространства мышечных тканей образуется отечность конечностей.

Ноги чаще всего находятся внизу относительно центральных частей организма, а на ступни и голени ежедневно оказывается огромная физическая нагрузка, поэтому они наиболее уязвимы и чаще всего отеки появляются именно на них.

При каких заболеваниях опухают ноги

Когда происходит задержка жидкости в нижних конечностях, возникают неприятные тянущие ощущения при ходьбе, начинает жать обувь. На коже отпечатываются следы от резинки носков, которые сдавливают ногу в области голени. По истечении времени отек проявляется в полной мере и становится заметным: конечность распухает настолько, что это можно увидеть, просто взглянув на нее.

Проявления при заболеваниях

Патология опухших конечностей возникает в любой период дня или ночи. Попытки облегчить свое состояние немедикаментозными способами имеют низкий шанс на успех, поэтому необходимо получить консультацию специалиста.

Особенности отеков конечностей, связанные с определенными заболеваниями:

  1. При варикозном расширении вен могут возникать отеки разной степени. Они сопровождаются болью и ощущением тяжести в нижних конечностях.
  2. Отек конечностей при сердечной недостаточности. Обычно заболевания сердца сопровождаются симптомами недостаточного кровообращения, при этом возникает постоянный застой в венозной системе. При сердечной недостаточности к концу дня отекают обе ноги, но в утреннее время отек может немного уменьшиться. Узнать эту причину среди других легко: нужно надавить на опухшую голень. Если останутся углубления, которые медленно буду исчезать, то появление отека вызвано именно этим заболеванием.
  3. При тромбофлебите воспаленная вена вызывает болезненные ощущения жжения и покраснение кожи. Если у вас опухли ноги ниже колен, то велика вероятность, что это симптом именно тромбофлебита. Часто проблема затрагивает только одну конечность, например, отекает правая нога, а левая остается в полном порядке.
  4. Отеки, связанные с почками, вначале проявляются на глазах. Затем с прогрессом болезни происходит отек ног. Кожа на конечностях при этом становится очень бледной.
  5. Болезни щитовидной железы имеют симптомы плотных отеков, на которых, в отличие от сердечной недостаточности, не видны следы от надавливания.
  6. Отек ног может возникнуть при механическом повреждении, поражающем сустав или кости, который вызывает болезненные ощущения. При этом боль может возникать при ходьбе и опоре на поврежденную конечность.
  7. Отеки конечностей при укусах насекомых или травмах. В обоих случаях отек возникает в пострадавшей области. При переломах отек образуется в месте повреждения кости. Разрыв связок и растяжение вызывают распухание в виде гематомы.
  8. Опухание ног при болезнях лимфатической системы. Отличительная характеристика отека: ноги быстро «наливаются» после пребывания в вертикальном положении. Появляется выраженный отек в области лодыжки.

Читайте также о том, что делать, если голеностопный сустав опухает и болит.

О причинах сильных отеков ног читайте здесь.

Другие возможные причины, когда происходит отек ног:

  • микседема и гипотиреоз;
  • алиментарное истощение и кахексия;
  • сосудистые расстройства, связанные с патологией нервной системы.

Проявления при заболеваниях фото

Вид отека во всех вышеперечисленных случаях мягкий, равномерный, обычно припухлость возникает на двух ногах. Встречаются случаи при болезнях нервной системы, когда возникает односторонний паралич нижней конечности.

Причины, не связанные с патологиями

Отек ноги ниже колена может происходить и у абсолютно здоровых людей. Связано это с физиологией. Часто с опухшими конечностями сталкиваются будущие мамы во втором и третьем триместре беременности, когда плод начинает активно развиваться.

Причины, не связанные с патологиями

Наиболее вероятные факторы распухания конечностей без выявленной патологии, при которых нужно устранять не сам отек, а его причину:

  1. Возникает отек по причине злоупотребления алкоголя, соленой пищи или при приеме слишком большого количества жидкости, особенно перед сном.
  2. Во время сильной жары в организме срабатывает защитная функция от перегрева. Расширяются периферические сосуды, в которых снижается давление. В результате этого происходит нарушение микроциркуляторного процесса. Лишняя вода накапливается в тканях, образуя отек.
  3. Часто можно столкнуться с явлением опухания правой ноги и других конечностей во время второго триместра беременности. Гормоны, которые вырабатывает плацента, способны задерживать вывод солей из организма, расширять сосуды.
  4. Длительное пребывание в стоячем или неудобном сидячем положение может спровоцировать повышение давления в венах, которые в передавленном состоянии не могут нормально функционировать.
  5. Часто у женщин отекают ноги ниже колен по причине ношения обуви на высоком каблуке. Повышенная нагрузка на стопы, связанная с ходьбой, несовместима с неудобной обувью на платформах или высоких каблуках. Такое сочетание провоцирует сбой микроциркуляции в тканях.
  6. Физиологические отеки возникают в конце дня, при этом может случиться так, что отекает левая нога от колена до стопы или правая нога ниже колена. Для восстановления достаточно отдохнуть, приняв горизонтальное положение.
  7. Плоскостопие, избыточный вес, привычка длительно сидеть на низких либо слишком мягких сиденьях — все это заставляет конечности распухать.

Способы лечения

Когда определена основная причина распухания конечностей, можно приступать к ее устранению. Причины и лечение отека неразрывно связаны. Для того чтобы убрать застой жидкости в ногах, нужно начать принимать мочегонные средства, которые благотворно повлияют на микроциркуляцию в тканях. А если вам известно, почему отекает нога, то необходимо лечить причины отека, а не распухшую конечность.

Можно использовать специальные мази от отеков и ушибов ног.

Существует несколько нелекарственных способов избавиться от отека. Они подходят в качестве лечения только в том случае, когда опухают ноги ниже колен по причине, не связанной с другими заболеваниями.

  1. Нужно делать легкий массаж голени, при этом не растирать кожу. Плавные движения ладонями в направлении от ступни к колену, но не наоборот. После процедуры рекомендуется лечь, подняв ноги выше уровня головы. Ограничьте физические нагрузки на ноги, не носите тяжести.
  2. Выполняйте простые упражнения для улучшения циркуляции крови в ногах. Нужно работать пальцами ног, сжимая и разжимая их до появления легкой усталости. Можно растопыривать пальцы, плавно вращать ступнями по часовой стрелке и наоборот. Взять небольшой резиновый мячик, поставить на него ногу и круговыми движениями покатать его по полу.
  3. Приготовьте ванночку для ног. В таз налить воды комнатной температуры, добавить 2 ст. л. морской соли. Набирать лечебную воду в ладони, омывать голени и колени. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день. Особенно эффективным будет данный способ, если опухли ноги по причине усталости или ношения неудобной обуви.
  4. Народный метод лечения отеков. Мочегонный сбор, в состав которого входят березовые почки, полевой хвощ, спорыш, дает хороший результат в борьбе с недугом. Также можно применять настой из семени льна либо плодов бузины. Такие целебные способы натуральны и безопасны. Но людям с заболеваниями почек, сердца, нарушением обмена веществ нужно использовать их с особой осторожностью.

Способы лечения

Стоит помнить, что в случае большинства отеков народных средств мало. Для получения эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Профилактика

Не нужно уменьшать количество жидкости, которую вы употребляете в сутки. Если организм не будет получать достаточно воды, это может привести к более усиленному ее застою. Норма жидкости в день для человека — от 1,5 до 2 л. Потреблять воду нужно часто, но в небольших количествах.

Советы для предупреждения появления отеков конечностей:

  1. Носите обувь, в которой вам удобно ходить. Она не должна парить, сжимать ноги или быть на высоком каблуке. Старайтесь избегать резиновой подошвы либо резиновых сапог.
  2. Постарайтесь сократить употребление соли, лучше пусть еда будет пресной. Либо запивайте соленые блюда небольшим количеством воды. Это разбавляет общую концентрацию соли.
  3. Не ленитесь делать расслабляющую гимнастику и массаж ног. Если у вас сидячая работа, время от времени разминайте ваши ноги, пройдитесь, не допускайте застоя.

Что делать в конкретном случае, всегда подскажет лечащий врач после прохождения полного обследования. Только проверка всего организма может выявить настоящую причину распухания конечностей. Ошибочно многие врачи торопятся сказать, что виноват сидячий образ жизни, игнорируя наличие более серьезных проблем в организме.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий