Ортослип подушки отзывы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Чаще всего наша работоспособность в течение дня зависит в полной мере от полноценного отдыха в ночное время. А такое возможно только при условии, что подушка удобная и правильная. В последнее время набирают популярность ортопедические подушки. Как выбрать такой важный аксессуар для сна, постараемся разобраться в нашей статье.

Правила выбора ортопедической подушки

Преимущества ортоподушек

Многие привыкли спать на высоких подушках, некоторые берегут как зеницу ока пуховую спутницу сна, оставшуюся еще от бабушки. Но все они придают во сне неправильное положение позвоночнику, особенно, шейному отделу. Именно поэтому по утрам можно испытывать головную боль, скованность в плечах и другие неприятные ощущения.

Чтобы всего этого избежать, желательно выбрать анатомическую подушку (ее еще называют ортопедической). Она имеет отличительные особенности, самое первое, что бросается в глаза, так это наличие валика. Именно он является главным атрибутом любого изделия.

загрузка...

Преимущества ортоподушек

Валик может иметь различную высоту, обычно от 9 до 15 сантиметров. Практически все изделия такого класса соответствуют анатомическому строению головы и шейного отдела. В ночное время такая ортоподушка поддерживает костно-мышечную систему и гарантирует равномерное распределение нагрузки.

К основным их преимуществам можно отнести:

  • сохранение своей формы;
  • они не поглощают посторонние запахи;
  • не притягивают к себе пыль;
  • хорошо держат тепло;
  • «дышат»;
  • не вызывают аллергии;
  • не требуют сложного ухода;
  • ослабляют болевой эффект при различных заболеваниях спины.

Некоторые находят в таких изделиях и недостатки, но они, скорее всего, выявляются из-за того, что выбор был осуществлен не совсем правильно. Для тех, кто длительное время предпочитал высокие и слишком мягкие подушки, ортопедическая может показаться твердой и неудобной.

Переживать по этому поводу не стоит, весь процесс адаптации к ней длится не более недели. Если выбрать изделие с шариковым наполнителем, то при изменении положения тела во время сна она может издавать некоторые звуки. Первое время это мешает, но потом привыкаешь и совсем не обращаешь внимания.

Классификация изделий

Сейчас выпускают ортопедические подушки различной формы, размеров и предназначения. Их можно разделить на несколько разновидностей:

  1. Изделия под спину. Часто используют в автомобилях, на рабочем месте, чтобы чувствовать себя более комфортно. Такие подушки правильно поддерживают спину, уменьшают нагрузку.
  2. Под голову. Они обеспечивают правильное положение головы и шеи во время сна. Их часто рекомендуют в комплексном лечении смещения позвонков.
  3. Изделия для сидения. Имеет отверстие посередине и напоминает спасательный круг. Чаще всего их приобретают во время прохождения реабилитации после операции в области таза, родов.

Классификация изделий

Чтобы правильно подобрать подушку под голову, необходимо знать, что они бывают:

  • с эффектом памяти – отличный вариант, не требует привыкания, идеально принимает форму головы своего хозяина;
  • обычная анатомическая подушка;
  • изделия с перфорацией, такие ортоподушки не только поддерживают правильное положение, но и легко пропускают воздух, что улучшает воздухообмен.

Виды в зависимости от наполнителя

В магазинах и специализированных салонах предлагаются изделия с разными наполнителями. Какой выбрать, чтобы быть уверенным в полезности такой подушки? Познакомимся с каждым наполнителем, а потом выбор будет сделать гораздо проще.

  1. Полиэстер.
  2. Латекс.
  3. Полиуретановая пена.
  4. Вата.
  5. Гречневая лузга.
  6. Пух птиц.

Сравнительная характеристика

В любой ортоподушке, кроме валиков, главной частью является наполнитель. Именно он обеспечивает те качества, которые должны быть у любого изделия такого класса.

Классификация изделий фото

Ортопедические подушки имеют как натуральный, так и искусственный наполнитель. Большинство из них могут похвастаться своей экологичностью, а выбор каждый делает исходя из своих предпочтений.

Синтетические наполнители обладают следующими качествами:

  • не вызывают аллергии, поэтому могут использоваться у детей;
  • не требуют сложного ухода за собой.

Натуральные наполнители отличаются:

  • идеальным влаго- и теплообменом;
  • хорошей упругостью;
  • эластичностью.

А теперь сравним качества каждой ортоподушки в зависимости от наполнителя.

Если внутри находится латекс, то он отлично пропускает воздух, этот материал обладает хорошей упругостью, поэтому под давлением тела принимает его форму. Такой наполнитель экологически безопасный, в нем никогда не поселятся клещи. Отличный вариант для детской кроватки.

Подробнее о детских ортопедических подушках читайте здесь.

Другим синтетическим наполнителем является полиэстер. Внутри он представлен мелкими шариками. Когда голова опускается на ортоподушку, они расступаются в разные стороны, и формируется вмятина. Если сравнивать гигроскопичность, то в этом полиэстер немного уступает латексу, но вполне хороший наполнитель. Плюсом такой ортоподушки является то, что при желании можно немного шариков извлечь, тем самым сделав изделие ниже.

Материалом нового поколения можно назвать полиуретановую пену. Ее используют в качестве наполнителя в подушках с эффектом памяти. Пористая структура позволяет запоминать особенности головы и индивидуальные характеристики тела своего обладателя. Это дает максимальное расслабление и комфортный отдых. Кроме данных преимуществ можно отметить еще ее самовентиляцию из-за присутствия множества пор.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Натуральные наполнители требуют к себе более тщательного ухода, например, вата имеет свойство скатываться, пух может издавать специфический запах, особенно, если плохо обработан, и быть причиной аллергии. Среди естественных наполнителей большим спросом пользуются ортоподушки с гречневой лузгой.

Отзывы о них только положительные. Кроме целебных свойств, они отлично приспосабливаются под форму головы и существенно улучшают качество сна. Те, кто испробовал на себе такие преимущества, уже никогда не заменит такую ортоподушку обычной.

Как сделать правильный выбор

Как сделать правильный выбор

Тем, кто решил обзавестись такой полезной вещью, правильно выбрать изделие совсем непросто. Чтобы не попасть впросак, надо прислушаться к некоторым рекомендациям:

  1. Так как на подушке должна располагаться головная часть, то при выборе следует учитывать ширину плеч.
  2. Приобретать изделие необходимо под конкретного человека.
  3. С увеличением ширины плеч высота изделия также должна становиться больше.
  4. Если вы предпочитаете спать на спине, то ортоподушка должна быть немного ниже.
  5. Если после пробуждения чувствуется боль в шее или плечах, значит, выбор ортопедической подушки был сделан неудачно.
  6. Выпускают подушки разной формы, наиболее полезной считается прямоугольная, но выбор все-таки за вами.
  7. Если сон больше на животе, то лучше приобретать мягкие модели.
  8. Главной частью таких изделий является валик, если есть трудности с выбором, то лучше приобрести изделие с небольшим – под него при желании можно подложить что-нибудь, а вот высокий уже не уменьшишь.
  9. Приобретать ортоподушки желательно в специализированных салонах, там всегда помогут выбрать правильную подушку. По крайней мере, подскажут, какой она должна быть.

Если вы решили приобрести качественную ортопедическую подушку, то ее стоимость не должна быть для вас определяющей.

О том как сшить ортопедическую подушку своими руками читайте здесь.

В автомобиле нужна специальная ортопедическая подушка для водителя.

Кому рекомендуется использовать ортопедическую подушку

Кому рекомендуется использовать ортопедическую подушку

Какую подушку класть себе под голову во время сна, каждый для себя решает сам, но есть некоторые заболевания, при которых врачи рекомендуют пользоваться только ортопедической. Среди них особо хочется отметить следующие:

  • шейный остеохондроз;
  • частые головные боли;
  • хроническая боль в шейном отделе;
  • головокружения;
  • смещение позвонков в шейном и грудном отделе;
  • травмы шейного отдела позвоночника;
  • повышенный тонус мышц;
  • проблемы со сном;
  • неврологические боли;
  • если у грудных детей кривошея.

Список таких показаний можно было бы еще продолжать, но хочется отметить, даже если нет ни одного из этих состояний, то это не означает, что пользоваться такой подушкой не рекомендуется.

Противопоказаний для их использования практически нет, если только возникают:

  • аллергические реакции на наполнитель;
  • воспалительные заболевания кожных покровов в области использования ортоподушки.

Уход за модным аксессуаром

Синтетический наполнитель внутри ортопедической подушки имеет длительный срок эксплуатации, но при соблюдении некоторых простых правил его еще можно увеличить:

  • стирать изделие рекомендуется при температуре не выше 40 градусов;
  • желательно не использовать отбеливатели;
  • нельзя при отжиме перекручивать подушку;
  • сушить лучше не под прямыми лучами солнца;
  • нельзя гладить изделие;
  • вместо стирки можно использовать обычное проветривание на свежем воздухе в тени;
  • регулярно надо встряхивать и переворачивать изделие;
  • в зависимости от наполнителя могут быть свои определенные требования к уходу, об этих нюансах можно прочитать в инструкции.

В заключении можно сделать вывод, что выбрать ортопедическую подушки совсем не сложно, если придерживаться рекомендаций или прислушиваться к советам специалиста в ортопедическом салоне.

Содержание статьи:

  • Какой должна быть правильная подушка?
  • Виды ортопедических подушек, рекомендованных при остеохондрозе
  • Как выбрать подушку?
  • Подушка своими руками
  • Итоги

В среднем человек примерно треть своей жизни тратит на сон. Именно поэтому его постель и подушка должны быть комфортными, чтобы после пробуждения не болела спина, не возникало головной боли, чувства усталости и разбитости. Особенно это касается тех, кто страдает заболеваниями позвоночника. Например, правильная подушка при шейном остеохондрозе позволит мышцам шеи и спины расслабиться, обеспечит «правильный» отдых телу и полноценный сон вам. Полезна она будет и при поражении грудного и поясничного отдела позвоночника – рекомендации и советы из этой статьи полностью актуальны и при данных патологиях.

В положении лежа позвоночный столб подвергается наименьшей нагрузке. Когда человек отдыхает правильно, происходит расправление межпозвонковых дисков и увеличение межпозвонкового пространства – за ночь позвоночник удлиняется на 2–3 сантиметра.

ортопедическая подушка и позвоночник

Какой должна быть правильная подушка?

Подушку следует выбирать небольшую, она должна хорошо поддерживать голову и не позволять ей «проваливаться» или «скатываться».

Изделие не должно быть высоким, так как при этом происходит смещение шейных позвонков, что ведет к нарушению кровоснабжения головного мозга. Также не рекомендуется спать и на очень маленькой подушке или вовсе без нее – так голова запрокидывается назад, а мышцы шеи напрягаются.

По оценкам специалистов, а также по многочисленным отзывам пациентов ортопедическая подушка способствует полному расслаблению позвоночника во время отдыха и на порядок лучше традиционной. Разумеется, стоимость таких изделий немного выше, но в данном случае цена оправдывает качество отдыха, бодрость и хорошее самочувствие после сна.

Существует несколько видов ортопедических подушек, однако все они гипоаллергенны (в их наполнителях аллергены сведены к минимуму) и долговечны, нормализуют кровообращение в тканях, оказывают расслабляющее, лечебное и профилактическое воздействие на позвоночник. Поэтому далее мы поговорим про выбор и особенности именно таких изделий.

Виды ортопедических подушек, рекомендованных при остеохондрозе

В ортопедической практике при профилактике и лечении остеохондроза рекомендуется использовать два вида подушек: прямоугольные и в форме полумесяца. Реже применяются анатомические овальные ортопедические подушки с двусторонним рельефом в виде гармошки.

Как выбрать хорошую подушку?

Сегодня на рынке ортопедических изделий представлено огромное количество разнообразных подушек, рекомендованных пациентам, страдающим остеохондрозом. Как же определиться с выбором и не прогадать? Наши рекомендации:

  • Обычно при изготовлении подушек используется вспененный латекс. Такие изделия должны обладать средней жесткостью и высокой прочностью.
  • Размер изделия должен быть равен ширине ваших плеч (не больше и не меньше).
  • Подушка должна практически мгновенно восстанавливать свою первоначальную форму после надавливания на нее.
  • Если во время сна человек испытывает дискомфорт либо чувствует боль в области шеи или спины, подушку необходимо срочно сменить.
  • Весь товар, разрешенный к продаже, должен быть сертифицирован. Часто изделия импортного и отечественного производства могут быть аналогичны по качеству, но различаться в цене. В такой ситуации Российская продукция может быть более выгодной покупкой.

Разумеется, хорошая подушка будет полезна всем. Но особую пользу она принесет людям, страдающим:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

А также она будет очень полезна в реабилитационном периоде после травм позвоночника, особенно шейного отдела.

Подушка своими руками

Многие пациенты положительно отзываются о подушках, изготовленных своими руками. Такие изделия чаще всего имеют прямоугольную форму либо форму валика. Чаще всего для набивки используют сухие измельченные травы (солому, вереск, осоку, папоротник-орляк, чертополох, рогозу, иван-чай). Довольно популярны (эффективны) подушки, изготовленные из лузги гречихи.

Для чехла (основной наволочки) рекомендуют брать натуральную плотную ткань (тик, хлопок или лен) – тогда наполнитель не будет колоться, и «просачиваться» сквозь изделие. Выкройку наволочки следует делать в соответствии с размером плеч человека, страдающего остеохондрозом. Чехол нужно набивать травами как можно плотнее.

Прежде чем приступать к изготовлению ортопедической подушки, разумно будет проконсультироваться со специалистом.

Подведем итоги

Почти все пациенты положительно отзываются об ортопедических подушках при остеохондрозе. У них улучшается мозговое кровообращение, во время сна расслабляются мышцы и связочный аппарат шеи и плечевого пояса, проходит усталость и напряжение позвоночника.

И напоследок рекомендация по кровати пациента, страдающего остеохондрозом. Она должна быть ровной и достаточно жесткой. В таком случае в позвоночном столбе сохраняются все физиологические изгибы. Оптимальное решение – использование специальных ортопедических матрасов.

Выбираем ортопедическую подушку при остеохондрозе: правила и советы

    • Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейном, грудном и поясничном
    • Характерные симптомы и признаки остеохондроза
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела, боли, как лечить недуг
    • Как правильно лечить остеохондроз в домашних условиях?
    • Шейно грудной остеохондроз: симптомы и лечение

    Где купить ортопедическую подушку при остеохондрозе шейного отдела

    Ортопедические подушки при шейном остеохондрозеОртопедические подушки для сна может использовать каждый, но особенно они полезны, когда речь заходит о заболеваниях позвоночника. Остеохондроз в шейном отделе – это хроническое заболевание, которое приносит много проблем и частый дискомфорт.

    • Выбор ортопедической подушки
    • Виды подушек при больном позвоночнике
      • Где купить и какая цена
    • Наполнитель при остеохондрозе

    Единственной методики лечения этой патологии нет, различные варианты консервативной терапии комбинируются с целью снятия симптомов и улучшения общего самочувствия. Людям с остеохондрозом в любом отделе позвоночника рекомендуется купить ортопедическую подушку для улучшения качества сна и профилактики осложнений.

    Эффективность этого изделия достигается за счет создания правильного положения головы и шейного отдела во время отдыха, а это обеспечивает расслабление спины, нормальное мозговое кровообращение и полезную для всего организма позу сна. Купить специальную подушку можно в ортопедических магазинах или же заказать в интернет-магазине. Лучше приобретать ее лично, предварительно проконсультировавшись со специалистом по ортопедическим товарам, чтобы купить именно то, что подойдет индивидуально.

    Выбор ортопедической подушки

    Как подобрать ортопедическую подушкуОстеохондроз шейного отдела позвоночника не лечится раз и навсегда, это хронический недуг, с которым приходится бороться ежедневно. В этом помогают упражнения, диета, отказ от вредных привычек. Но помочь организму справляться с недугом можно и в ночное время, что улучшит результаты лечения и ускорит выздоровление, приблизив период стихания недуга. Правильное положение головы и шеи во время отдыха поможет снизить нагрузку на больной отдел позвоночника, расслабить его, улучшить кровотечение и качество сна.

    При выборе ортопедического изделия следует обращать внимание на несколько факторов. Перед тем как купить, важно больше узнать, какие есть виды изделия, для какой возрастной категории, и по какой стоимости. Учитывается высота, форма, жесткость, материал, ширина. Есть известные производители, которые с заботой изготавливают качественный товар, и на них следует ориентироваться в первую очередь. Отзывы знакомых и рекомендации в интернете не настолько показательны, как личный опыт, ведь подушка подбирается индивидуально, и даже самая качественная и дорогая подходит далеко не каждому.

    Критерии выбора ортопедической подушки при остеохондрозе в шейном отделе позвоночника:

    • жесткость – ортопедическая подушка при остеохондрозе должна быть средней жесткости, если же преобладает сон на животе, тогда лучше выбирать жесткое изделие;
    • ширина и высота – при положении на боку подушка должна быть выше, нежели, если преобладает поза на спине или животе, ширина подбирается по желанию;
    • форма – для сна на животе подходит продолговатая подушка без валика, и с валиком для тех, кто любит спать на животе или боку.

    С первого раза купить подходящую подушку может не получиться, и в таком случае лучше не пожалеть средств и поменять ее, ведь от этого зависит здоровье и дальнейшее поведение заболевания, его стихание или прогрессирование. Чтобы с большей вероятностью угадать, можно обсудить этот вопрос со специалистом, врачом-ортопедом.

    Виды подушек при больном позвоночнике

    Какие есть ортопедические подушкиПри остеохондрозе в шейном отделе есть большой выбор подушек – из пенополиуретана, с эффектом памяти, латексные, наполненные полистиролом, гречневой лузгой, с охлаждающим эффектом и другие. Изделия, наполненные полистиролом, легкие, хорошо поддерживают шейный отдел позвоночника в правильном для сна положении. Изделия из полиэстера рекомендовано при остеохондрозе, так как они обеспечивают максимальный комфорт и естественное положение тела. Они легко чистятся, имеют невысокую стоимость и при этом имеют регулятор высоты.

    Подушки с эффектом памяти запоминает контуры тела под давлением во сне, потому не придется каждый раз перед сном подстраивать высоту и положение. Они изготавливаются из легкого материала, который пропускает воздух, потому дыхание во сне не нарушается, вентиляция легких проходит нормально.

    Хорошая ортопедическая подушка при остеохондрозе в шейном отделе из латекса. Она прослужит очень долго, не вызвав аллергии. Она хорошо пропускает воздух, можно выбрать разной жесткости.

    Где купить и какая цена

    Купить ортопедическое изделие можно в специализированных магазинах товаров для здоровья. Они есть в каждом городе, но если с этим возникли трудности, тогда можно посетить интернет-магазин и заказать нужный товар там.

    Примерные цены на различные ортопедические подушки:

    • бюджетные подушки не самого хорошего качества – менее 1000 рублей;
    • стандартный вариант ортопедических подушек – от 2500 рублей;
    • премиум-класс – от 3500 рублей;
    • подушки, изготовленные по новейшим технологиям – от 5000 рублей.

    Ухаживать за ними так же легко, как и за обычными подушками. Для чистки можно ее стирать в холодной воде, но без стиральной машины. Подушки с эффектом памяти и охлаждающие стирать уже запрещено, так как их свойства пропадут. Такие изделия нужно чаще проветривать и чистить пылесосом на небольшой мощности.

    Наполнитель при остеохондрозе

    Достаточно важным критерием при выборе подушки будет ее наполнитель. При остеохондрозе шейного отдела можно приобрести изделие из латекса, бамбукового волокна, гречневой лузги, мини-пружин.

    Положительные свойства различных наполнителей при шейном остеохондрозе:

    • Преимущества использования ортопедических подушекмини-пружины – отлично поддерживает позвоночник, снимает нагрузку на шейный отдел, обеспечивает комфорт во время сна;
    • бамбуковое волокно – имеет дезодорирующее действие, рекомендуется врачами при остеохондрозе и для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, может использоваться с раннего возраста;
    • охлаждающий гель – равномерно распределяет нагрузку во время сна, имеет различные формы, привыкание происходит быстро;
    • латекс – имеет антибактериальное действие, хорошо подходит аллергикам;
    • гречневая лузга – повторяет контуры тела, отчего улучшается кровообращение, питание тканей в больном участке не нарушается, что часто происходит во время сна на обычной подушке.

    Польза специального изделия для людей с остеохондрозом не может быть переоценена, ведь во сне человек проводит огромное количество времени, и оно ценно для организма и его оздоровления. Ортопедические подушки хорошо подходят и для профилактики заболеваний позвоночника, когда только начинаются боли и дискомфорт. Своевременная профилактика предупредит начало длительного хронического процесса и восстановит обменные процессы в шейном отделе позвоночника.

  • Добавить комментарий