Массаж позвоночника екатеринбург

Массаж при шейном остеохондрозе: что лучше, массажер для шеи или другие методики?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз это одно из заболеваний, являющееся полем деятельности для массажистов.

Установленный диагноз с ровным хроническим течением — повод для поиска специалиста по массажу.

И не важно каким он будет: классическим или с применением бамбуковых палочек. Основное требование — профессионализм.

Так как остеохондроз — болезнь на всю оставшуюся жизнь, имеет смысл найти мастера своего дела, и тогда не придётся из раза в раз задаваться вопросом: «А помогает ли массаж при шейном остеохондрозе, вообще?».

загрузка...

Классика воздействия

Разновидностей массажа много и выполнять его можно не только при наличии какого-либо страдания. Массаж вполне подходит для снятия стресса, улучшения общего самочувствия и поддержания жизненного тонуса.

Классический массаж разминает разные уровни мышц и добивается результатов, набивших оскомину:

  • Расслабление;
  • Улучшение кровотока;
  • Улучшение тканевого метаболизма;
  • Снятие болевого синдрома.

Учитывая тот факт, что шея является проводником сосудов, нервов, сухожильно-мышечных комплексов, объединяющих голову с туловищем, очевидно, что массаж шейного отдела позвоночника хранит в себе большие возможности не только для снятия мышечного гипертонуса, но и для общей релаксации.

Как выполняют классический массаж шеи — смотрите в видео:

Повышение тонуса вен, снятие спазма артериол, расслабление мышечно-сухожильного шлема, всё это приводит к снятию головной боли, раздражительности, к возможности легко заснуть без невротического «пережёвывания» событий прошедшего дня.

Беременность и дети

Такой релаксирующий массаж полезен не только для активно трудящегося населения, но и для тревожных женщин, готовящихся к рождению новой жизни. Но беременность это табуированная зона — никто ничего не разрешает или, как минимум, не рекомендует.

Это происходит потому что, проводимые клинические испытания лекарств, тех или иных процедур с их определением статистически достоверного эффекта на организм испытуемого не позволительны для беременных женщин.

И никто не знает чем в итоге закончится применение того или иного средства или метода.

Поэтому брать на себя ответственность за мать и её нерождённое дитя без подтверждённых фактов безопасности, даже юридически неблагоразумно. В принципе, массаж шейного отдела при беременности не несёт на себе никакого вероятного зловредного потенциала (при условии выполнения его профессионалом), но рекомендовать его никто не будет.

А вот детям на массаже шейного отдела позвоночника, в конкретных случаях, официально настаивают как неврологи, так и травматологи-ортопеды. Здесь есть доказанные сравнительные результаты лечения определённых патологий с массажем и без.

Альтернативные массажные методики

Возвращаясь к рабочему населению с симптомами каждодневного переутомления, следует отметить, что личного массажиста в конце трудового дня или в момент перегрузок себе позволит не каждый.

Поэтому, как альтернативный вариант, можно рассмотреть приобретение шейного массажёра.

Ценовой диапазон, в зависимости от технических характеристик прибора, достаточно велик. Самыми доступными считаются ручные массажёры с инфракрасным или магнитно-вибрационным воздействием на организм.

Такие приборы снабжены длинной ручкой для более комфортного самомассажа шеи. Они также, как и аккумуляторные массажёры не требуют особого инструктажа по применению. Безусловно, более комфортными в применении и в достижении расслабляющего эффекта являются модели аккумуляторного типа без ручки — воротники, подушки, ошейники в виде бабочки.

Электрические массажёры для спины и шеи сочетают в себе генерирование глубокого тепла с использованием пластин из турмалина, вибрационные стержни из нефрита. Снабженные несколькими режимами воздействия, они не требуют человеческого участия.

Достоинства массажных техник готов испытать на себе каждый кто, подвержен нервозности и утомительным головным болям, но неоспоримые плюсы массажной проработки шеи всегда несут на себе момент недоверия, если шейный отдел позвоночника не спокоен.

Когда костная ось шеи без патологии это одна сторона дела, но можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе?

Ведь в этом случае, даже одно самостоятельное движение может привести, как минимум к неприятностям, не говоря уже о вмешательстве со стороны. Возможность массажа шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника будет зависеть от полной картины заболевания и рук массажиста. Отсутствие противопоказаний к проведению процедуры, к которым относятся не только тяжёлые общие заболевания, но и обострения остеохондроза позволит пройти полный курс выбранного массажа: от точечного до солевого.

Массажные процедуры при протрузии и грыже диска

А вот при грыже шейного отдела позвоночника массаж следует не применять. В этом случае, после консультаций со специалистами и обсуждения всех возможных вариантов лечения с их рисками, следует дождаться рубцевания процесса и возвращения стабильности позвоночному столбу.

Если при грыже диска массаж противопоказан, то при протрузии шейного отдела позвоночника умело выполненный массаж может вернуть позвонки на место и устранить выпячивание фиброзной капсулы. Но опять-таки, следует помнить, что только определённая методика массажа при шейном остеохондрозе, выполненная опытным профессионалом способна восстановить здоровье, а не привести к инвалидному креслу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие есть противопоказания

При начальном остеохондрозе, когда есть еще только усталость мышц и лёгкое похрустывание хрящей, возможно применение шейного массажера. Он же может использоваться, как массажер для шейно-воротниковой зоны. Е

го использование, в обоих случаях, никак не претит общим принципам терапии остеохондроза без осложнений.

При головокружении, возникающем при шейном остеохондрозе можно использовать и классический массаж, и точечный, и даже баночный. Но при одном обязательном условии — отсутствии противопоказаний для выполнения массажа при шейном остеохондрозе.
К таковым относятся:

  • Все проявления психической неадекватности;
  • Новообразования поверхностных и глубоких слоёв тела в районе выполняемого массажа;
  • Лихорадящие состояния;
  • Кожные поражения предполагаемой массажной зоны;
  • Осложненное течение остеохондроза с развитием нестабильности позвоночного столба. Сюда же относится и выполнение массажа при обострении шейного остеохондроза.

Массаж при шейном остеохондрозе, конечно, максимально комфортно выполнять в домашних условиях. Это сохранит и привычную атмосферу для пациента, и предупредит вероятность воздействия неблагоприятных внешних факторов на размятую шею при возвращении домой (сквозняк, тряске при переезде).

Технические приёмы

Итак, как делать массаж при шейном остеохондрозе или
техника массажа при остеохондрозе шейного отдела. После того, как диагноз определён, исключены противопоказания и найден высококлассный специалист, можно приступать к выполнению лечебного массажа.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника чаще выполняется в положении сидя с головой, опущенной на скрещенные руки, опирающиеся на стол. Его можно так же выполнять и в горизонтальном положении, но для этого понадобится наличие массажного стола.

Для безопасного и эффективного массажа требуется полное расслабление тела.
Все направления массажных движений укладываются всего в несколько групп:

  • Широкие ладонные поглаживания задней и боковых поверхностей шеи;
  • Продольное глубокое растирание согнутыми пальцами;
  • Разминания подушечками пальцев мышечного корсета от основания шея до надключичной ямки. Массажный сеанс завершается все тем же широким поглаживанием.

К правилам проведения шейного массажа относится:

  • Направление массажных линий от затылка;
  • Не допускается хаотичного движения;
  • Не проводится грубых приёмов и давления на позвонки.

Простые в исполнении и точные в ограничениях движения.

Поэтому дома, для классического массажа шейного отдела позвоночника при остеохондрозе, не потребуется ничего кроме уверенных в своём мастерстве рук.

При желании можно методику освоить самостоятельно, но эффект от самомассажа будет значительно ниже.

Воздействие на активные точки и сегменты тела

В отличие от классического, точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела не ограничивается лишь нервно-мышечной релаксацией. Продавливая строго определённые точки, мастерам своего дела удаётся активизировать или гармонизировать работу тех или иных систем. На шее разработка активных точек чаще приводит к стабилизации сердечно-сосудистой деятельности.

Как выполняют точечный массаж — смотрите в видео:

По своим эффектам к точечному приближен сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника. Чтобы понять суть его природы, необходимо погрузиться в человеческий онтогенез, то есть формирование человека на ранних стадиях его внутриутробного развития.

В этот период человеческое тело представляет собой не более чем изогнутый рожок, разбитый на несколько сегментов — сомитов. Каждому сомиту соответствует свой участок спинного мозга, мышц, кожи, внутренних органов.

По мере роста, части каждого сомита (сегмента) пространственно разъединяются, но остаются взаимосвязанными нервными проводниками. Вот на этом эффекте сегментарности человеческого тела и основывается сегментарная массажная методика — прорабатывая определённый кожно-мышечный лоскут, обнаруживают и гармонизируют немые или гиперчувствительные зоны человеческого тела, соответствующие той или иной системе органов.

Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе чем-то напоминает сегментарную методику.

В данном случае делается акцент на симпатическую нервную цепочку, проходящую по бокам от позвоночного столба с её звёздчатыми узлами, ответственными за вегетативную регуляцию внутренних органов. Сдвиг вегетативного баланса в сторону симпатической регуляции чреват перманентным напряжением, стрессом. Правильная проработка шейного воротника позволяет снять гипертонус симпатической нервной системы и добиться полного расслабления.

Нетрадиционные виды

Массаж банками при не осложнённом остеохондрозе шейного отдела акцентирует внимание на процессах кровообращения, помимо мышечного расслабления. Вакуумное присасывание кожи по массажным линиям вдоль позвоночника и лопаточной ости улучшает венозный и лимфатический ток жидкости.

Все подробности о баночном массаже вы узнаете из видео:

Солевой массаж шейного отдела позвоночника ничего принципиально нового не использует, кроме использования в качестве основы соли грубого помола с несколькими каплями эфирного масла. Таким образом к массажным движениям добавляется рефлекторное раздражение кожи.

А вот массаж медом при остеохондрозе шейного отдела следует больше отнести к эстетическим процедурам, потому как массажная методика, используемая при данном виде характеризуется поверхностным воздействием на кожу за счёт особого свойства мёда — прилипать. Глубокой проработки здесь нет.

Заключение

Умело выполненный массаж ещё никому не навредил. И даже остеохондроз шейного отдела позвоночного столба со своими осложнениями не способен изменить этого факта.

Единственное постоянное условие при принятии решения о записи на тот или иной вид массажа это учёт состояния своего здоровья (есть случаи, требующие полного покоя) и профессионализм исполнителя.

И чем «лечебней» массаж (это касается мануальной терапии), тем профессиональней должен быть мастер.

Содержание:

  • Для чего это нужно
  • Показания и противопоказания
  • Виды
  • Подготовка
  • Проведение
  • Восстановление и реабилитация

Для чего это нужно

Спондилодез позвоночника проводится для создания стабильности сегментов позвонков (они состоят из двух смежных позвонков). Потребность в проведении такой операции возникает в том случае, если формируется нестабильность позвоночника и значительный болевой синдром, такое проявление характерно для остеохондроза.

В большинстве случаев операция комбинируется с другими манипуляциями. Например, при тяжелом спондилоартрозе врач осуществляет дополнительно фасетэктомию, если обнаруживаются спайки, проводится еще и менингорадикулолиз и пр.

Как выглядит спондилодез позвоночника

Суть операции заключается в создании прочной фиксации сегментов, которые потеряли естественную прокладку. Между позвонками устанавливается искусственный трансплантат.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует две вариации операции:

  1. Иммобилизация, которая предполагает использование специализированных стержней из металла, которые закрепляются на кости винтами.
  2. Костная пластика. В данном случае используется металлическая пластина или же собственная кость пациента для осуществления сращения (применяется трансплантат).

Позвоночник после операции

Показания и противопоказания

Спондилодез позвоночника требуется тем пациентам, которые страдают хроническими болями, и только в случаях, когда стандартное лечение не дает необходимых результатов. При разных заболеваниях требуются дополнительные нейрохирургические операции.

Показания к выполнению спондилодеза:

  • Нестабильность позвоночника, которая может быть врожденной или же приобретенной в результате значительных нагрузок и постоянных травм.
  • При смещении и артрозах суставов фасеточных, при тяжелых формах кифоза и сколиоза.
  • Также данный тип лечения применяется при грыжах межпозвоночного типа, которые оказывают давление на нервы и мозг спинной.
  • При остеохондрозах с ярким болевым синдромом, при сужении каналов спинномозгового типа.
  • В случае выявления опухолей, при переломах компрессионного типа и иных серьезных повреждениях травматического характера.

Виды

  1. Задний спондилодез. В данной ситуации формируется доступ посредством осуществления разреза со стороны спины. Техника является весьма популярной, посредством такого вмешательства можно осуществить удаление диска между позвонками и осуществить фиксацию продольными специализированными фиксаторами.
  2. Передний вид. Такой вариант вмешательства используется в случае необходимости установки трансплантата. Доступ осуществляется с передней стороны – грудной клетки, брюшной полости или же со стороны шеи. Во время данного вмешательства внутренние органы не затрагиваются.
  3. Комбинированный тип. Очень сложный и его используют только в исключительных случаях. Он включает в себя использование двух методик, которые описаны ранее. Доступ к костям осуществляется либо единовременно (за один день), либо с разрывом в несколько дней.

Операция на снимке

Подготовка

Перед проведением операции хирург назначает проведение полноценного обследования:

  • Общие лабораторные анализы.
  • Исследование на сифилис и ВИЧ.
  • Обязательно проводится томография компьютерного типа и МРТ.
  • Рентгенография и электрокардиограмма.
  • Дополнительный осмотр у других врачей и у анестезиолога.

Такие действия осуществляются для полноценной оценки нюансов заболевания, выявления иных патологий. Кроме всего прочего, посредством правильно произведенного обследования можно грамотно подобрать соответствующую технику доступа. Нередко бывает так, что обследование показывает наличие иных заболеваний или же патологий, которые не позволяют осуществлять вмешательство оперативного типа.

За несколько недель до операции пациенту рекомендовано прекратить употреблять напитки алкогольного типа и курить, также назначается прием определенных препаратов (правильная подготовка снижает риск возможных осложнений). Накануне проведения процедуры пациент должен отказаться от пищи после шести вечера. На ночь делают клизму очистительного типа. В день, когда операция осуществляется разрешено выпить незначительное количество воды, но осуществлять прием пищи строго воспрещено.

Проведение

  1. Передний вид. Во время операции специалист получает доступ к телам позвоночника. Он производит процедуру удаления дисков, после чего осуществляется декомпрессия. Далее устанавливается специальный кейдж, который обеспечивает быстрое срастание. При необходимости могут использоваться иные конструкции фиксирующего типа. Данная методика позволяет избежать дисклокации нервов. В тоже время специалисту приходится производить смещение сосудов кровеносного типа, что может стать причиной кровотечения.
  2. Задний спондилодез. Производится радикальная дискэктомия, а также интерламинэктомия двухсторонняя. После таких мероприятий устанавливается кейдж, по обе стороны позвоночника. В определенных случаях хирургу приходится использовать имплантаты расширяющего типа. Они имеют незначительный диаметр, что позволяет снизить уровень травматизма, так как потребуется проведение медиальной фасетэктомии, а также удалить ядра студенистого типа. После введения кейджи развинчиваются и приобретают нужные размеры. Для формирования нужных размеров используется специальный ключ. Оперативное вмешательство имеет определенные риски, так как врачу приходится отодвигать нервные корешки.
  3. Комбинированный вариант применяется достаточно редко. Но по своей сути он предполагает проведение двух описанных методов, чаще всего в разные дни, такие операции производятся исключительно в случаях, когда есть необходимость воздействовать на разные сегменты позвонка.
  4. Трансфораминальный спондилодез. Самый современный метод, который приобрел популярность по причине незначительной травматичности. Во время операции осуществляется доступ с одной стороны (со стороны максимального стеноза).

Проведение операции

Восстановление и реабилитация

Операция осуществляется исключительно под наркозом. В течение суток пациент находится под пристальным присмотром. Если осложнений нет, то на вторые сутки уже разрешается вставать.

Период восстановления длится около четырех месяцев. Пациент должен выполнять все предписания врача, избегать серьезных нагрузок, и обязательно носить специализированный корсет. В течение первых недель после оперативного вмешательства запрещено осуществлять наклоны, рекомендуется небыстрая ходьба для профилактики возникновения гиподинамии.

Массаж поясницы – один из компонентов предупреждения и борьбы патологий позвоночника. Это самый эффективный прием при восстановлении после большинства травм и болезней. Он приносит расслабление, чувство спокойствия, избавляет от дискомфорта и боли.

Полезность и показания к массажу поясницы

Нужен ли массаж?

Эта манипуляция оказывает на организм обще расслабляющее действие, он необходим по следующим причинам:

  1. Чудесно снимает тяжесть с мышц, убирает напряженность и избавляет от боли.

Поясница испытывает большую нагрузку, а массаж поясничного отдела позволяет вывести накопившиеся продукты распада веществ из мышц.

Еще Авиценна отмечал: Цель массажа — уничтожить бесполезные вещества, обнаруженные в мышцах, которые не были выведены из организма физическими упражнениями.

  1. Отличный метод лечения заболеваний позвоночника. Такие распространенные недуги, как остеохондроз, сколиоз легче поддаются корректировке, если проводится массаж позвоночника.
  2. Процедура растирания ускоряет кровообращение, этим улучшается питание органов и восстановление тканей хряща. Межпозвоночные диски становятся устойчивее к износу.
  3. При массировании поясничного отдела происходит активация нервных окончаний многих органов, это ведет к улучшению их функционирования. В самой же поясничной зоне расположены почки, при воздействии на них улучшается их фильтрующая способность.
  4. Усиленный кровоток способствует повышенному снабжению кислородом всех органов и тканей, снятию боли. Так же улучшается и выведение продуктов процесса обмена веществ из тканей. Катализируются обменные реакции.

Показания и противопоказания к процедуре

Планировать процедуру следует спустя час после приема пищи, после физических тренировок. После него оставьте время хотя бы на получасовой отдых.

Показания к процедуре могут быть следующие:

  • Боли и спазмы мышц;
  • Остеохондроз;
  • Травмы мышц, нервов и связок;
  • Невралгия;
  • Сколиоз;
  • Гинекологические заболевания;
  • Гипертония;
  • Головные боли;
  • Заболевания почек.

Показания и противопоказания к процедуре

Есть перечень заболеваний, при которых массаж поясницы находится под запретом. К противопоказаниям для него относится:

  • патологические процессы сердца и сосудов (тромбозы, варикозное расширение вен сильной степени);
  • гипертермия;
  • онкологические заболевания;
  • кровотечения и предрасположенность к ним;
  • инфекционные заболевания;
  • кожные инфекции и поражения кожи.

Расслабляющая техника

Рассмотрим технику, с помощью которой проводится массаж поясницы для расслабления поясничного отдела.

  1. Перед тем, как начать делать массаж, нужно создать благоприятные условия.

Если манипуляция будет проводиться в домашних условиях, то в комнате должно быть тепло и чисто. Массаж пояснично-крестцового отдела удобнее делать на твердой поверхности. Для этого подойдет стол или место на полу с нескользящим покрытием. Еще понадобится крем или массажное масло, желательно без добавления отдушек.

  1. Определение области проработки.

Массаж поясничного отдела происходит в зоне от последнего ребра до ягодиц, с боков зона ограничивается боковыми поверхностями таза. Основная работа направлена в область пояснично-крестцового отдела.

Массаж поясницы редко проводится сам по себе, чаще он входит в состав общей процедуры или растирания спины. Пациент размещается на столе, руки располагаются вдоль тела, голова повернута вбок.

  1. Делать массаж начинают с центральной части поясничного отдела до копчика путем поглаживания.

Руки мастера располагаются на пояснице по бокам, большие пальцы рядом. Начинают манипуляцию с поглаживаний мышц позвоночника вверх и вниз. Далее следует делать нажатие на поясницу и провести руки до копчика и обратно. Такое тщательное проглаживание нужно повторить около 20 раз.

  1. Растирание мышц.

Растирают мышцы с помощью подушечек четырех пальцев, на кожу нажимают легко, движения плавные и медленные, последовательные. Далее прорабатывают область поясницы по диагонали с обеих сторон.

После мягких движений, добавляют эффективности, включая в работу большие пальцы. Остальные же пальцы собраны вместе, и основная работа переходит на большие.

Далее положения рук изменяются, мышцы растираются движением рук навстречу, поперек поясницы. При сближении, руки возвращаются в изначальное положение.

  1. Разминание поясницы.

Часть мышцы поднимают пальцами и, удерживая, перемещают руки вверх. Руки прижаты к коже пациента, делать нужно глубокую проработку снизу вверх мягкими непрерывными движениями. Только после тщательного разминания поясницы, поколачивания и легкие удары будут наиболее эффективны.

  1. Завершающий этап заключается в похлопывании обеими ладонями по коже и поглаживании.

Как делать расслабляющий массаж при беременности

Массаж не следует проводить в первые три месяца беременности, так как даже осторожное движение может вызвать нарушение развития беременности или ее прерывание. Приступать к этой процедуре можно с 4-го месяца беременности, а удачнее всего проводить её на поздних сроках.

К третьему триместру увеличивается изгиб и нагрузка в области пояснично-крестцового отдела, поэтому часто возникают боли этой области. Массаж поможет избавиться и от них. Делать его можно в домашних условиях. Главное, соблюдать технику.

  • Движения мастера осуществляются расслабленной рукой без силы, надавливания;
  • Все поглаживания медленные и ритмичные;
  • Отсутствует прием «разминание»;
  • Вибрации выполняются пальцами;
  • Время процедуры ограничено 30-40 минутами.

Техника, применяемая от боли в поясничном отделе

При любой боли в области пояснично-крестцового отдела позвоночника массаж будет очень эффективен. Но для достижения эффекта его нужно делать правильно.

Эффективно точечное воздействие, когда неспешными движениями рук по кругу массируются болезненные очаги.

Хорошо помогают снять боль методики, нацеленные на растяжение позвоночника. Для этого мастер располагает разогретые ладони по бокам от позвоночника, большие пальцы направлены друг к другу. Аккуратно и сильно надавливаем на поясницу, перемещаем руки вниз и обратно возвращаем круговыми движениями. Повторяют движение 15-20 раз.

После того, как манипуляции в области пояснично-крестцового отдела были окончены, следует растирание полотенцем.

Добавить комментарий