Как очистить от солей позвоночник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Лечение суставов рисом — достаточно популярная методика, благодаря которой можно растворить и вывести из организма излишки солей. Процедура доступна каждому больному, поскольку не требует особых финансовых вложений и практически не имеет противопоказаний. Что же собой представляет чистка суставов рисом в домашних условиях? Действительно ли она дает возможность забыть о боли без применения лекарственных средств?

Рис для лечения суставов

Польза рисовой терапии

Очищение суставов рисом — довольно древняя практика. Согласно записям ученых, ее активно применяли китайские врачеватели. Благодаря методике, можно не только очистить организм от ненужных солей, но и подкорректировать работу мочевыводящих каналов, нормализовать обмен веществ. После процедуры почки и печень как будто обретают вторую жизнь, отеки становятся практически незаметны. Плюс системы и в нормализации веса больного, поэтому она так популярна и среди людей, имеющих лишние килограммы.

Смысл терапии в том, чтобы на протяжении некоторого времени употреблять в пищу вымоченный в воде рис. Соль при этом рекомендуется исключить из рациона или свести ее употребление к минимуму.

загрузка...

Как показала практика, лучше всего проводить процедуру в зимнее время.

Как приготовить лечебный рис

Исключение солиРис обладает адсорбирующими свойствами, но чтобы их повысить, крупу нужно правильно приготовить. Рецепт простой и не требует никаких особых навыков:

  1. Подготавливают 5 баночек емкостью 500 л. Присваивают каждой номер.
  2. В баночку № 1 насыпают промытый рис (2 ст. л.). и заливают водой из-под крана (250 мл будет вполне достаточно). Содержимое оставляют в темном месте на ночь.
  3. Утром следующего дня воду сливают, рис, который будет использоваться для лечения суставов, промывают и вновь заливают чистой водой. В баночку № 2 насыпают новый предварительно промытый рис (2 ст. л.) и также заливают стаканом чистой воды. Теперь уже обе емкости оставляют в темном месте до следующего дня.
  4. На третий день сливают воду из первых двух баночек, крупу опять промывают и заливают чистой водой. Заполняют баночку № 3 (2 ст. л. крупы + 250 мл воды из-под крана).
  5. Процедуру продолжают до тех пор, пока не будут заполнены все емкости.
  6. По прошествии 5 дней начинается непосредственно процесс очистки суставов. Воду из первой баночки сливают, рис тщательно промывают и варят из него кашу (соль и масло не добавляют). При отсутствии проблем с ЖКТ рис можно не варить, а просто залить на четверть часа крутым кипятком. В пустую баночку кладут новую порцию крупы и заливают водой.
  7. На следующий день кашу варят из баночки № 2 и вновь делают свежую порцию. Полный курс лечения составляет 20 суток.

Советы профессионалов

Процедуру категорически не рекомендуется проводить, не посоветовавшись с врачом. Очистка суставов проводится не чаще 1 раза в год. Принимать крупу нужно очень осторожно, придерживаясь определенных правил. Так, очень важно употреблять как можно больше продуктов, богатых калием. Объясняется это тем, что помимо излишка ненужных солей лечебный рис выводит и соли калия, без которых не могут нормально функционировать некоторые органы.

Продукты богатые калием

Таким образом, чтобы диета для суставов не нанесла урон другим органам, необходимо обязательно включать в рацион бананы, курагу, изюм, инжир. Большое количество калия содержится и в печеном молодом картофеле, поэтому его также рекомендуется включать в меню. Некоторые специалисты рекомендуют употреблять препараты калия, например, Аспаркам.

Нешлифованный рисДля очистительного процесса рекомендуется использовать длиннозерный или бурый рис, поскольку эти продукты не шлифуются, благодаря чему содержат большее количество клетчатки и прочих полезных веществ. Длительное вымачивание крупы позволяет убрать излишки крахмала. Благодаря этому зернышки становятся более пористыми, повышается их способность впитывать и выводить соли из организма.

Незадолго до употребления утренней порции риса рекомендуется выпить стакан чистой воды или отвар трав, так как потом пить и есть противопоказано. Кашу необходимо разжевывать очень тщательно, ведь таким образом повышаются ее очистительные свойства.

Кому не следует проводить очищение суставов

Несмотря на множество преимуществ, методика имеет и противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • болезни почек;
  • патологии печени;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • период острой фазы инфекционных болезней;
  • индивидуальная непереносимость продукта.

Результат работы методики можно будет наблюдать примерно через 30 дней после первого приема лечебной массы. Явный признак того, что процедура проведена верно, — мутная моча. Также могут наблюдаться легкие головокружения и тошнота, что свидетельствует об интенсивном выходе вредных веществ. После очищения не только перестают болеть суставы, но и улучшается общее самочувствие.

Александра Павловна Миклина

  • Настойка сирени
  • Народное лечение кисты Бейкера
  • Медвежий жир для лечения суставов
  • Куркума для лечения суставов
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Хруст в позвоночнике знаком каждому человеку. Многие его ассоциируют с заболеваниями спины, хотя подобный звуковой эффект может иметь и естественную природу возникновения, периодически беспокоя абсолютно здоровых людей. По статистике, наиболее распространено данное явление в шейном отделе. По статистике, наиболее распространено данное явление в шейном отделе, в отличие от него хруст в грудном отделе позвоночника практически не наблюдается.

Почему возникает хруст в спине и позвоночнике

Принцип возникновения хруста заключается в том, что каждая пара позвонков имеет небольшой зазор с суставной жидкостью между своими поверхностями. При некоторых движениях этот зазор увеличивается в размерах, вследствие чего в полости резко понижается давление, а также происходит формирование маленьких пузырьков. Когда человек совершает какое-либо движение, эти крохотные пузырьки лопаются и издают соответствующий звук, похожий на хруст. Особенно ощутим этот звук при первом движении человека после длительного пребывания в неподвижной позе.

Неприятный звук в спине – щелчок, возникающий единожды, в большинстве случаев имеет естественную причину появления, что не является поводом для беспокойства. Но, если у вас регулярно щелкает позвоночник, то вам следует обязательно обратиться к врачу.

Почему хрустит позвоночник?

Для того, чтобы выявить настоящую причину возникновения хруста в спине вам необходимо обратиться к медицинскому специалисту – ортопеду и провести комплексное обследование. На приеме у врача детально расскажите медику о симптомах, беспокоящих вас.

При диагностике огромное значение имеет следующая информация: частота появления звуковых эффектов, в каких ситуациях они возникают и сопровождаются ли болевыми ощущениями. Проанализировав нужную информацию, врач на основе результатов обследования сможет выявить фактор, провоцирующий данный звуковой эффект и назначить при необходимости соответствующее лечение.

Почему хрустит позвоночник?

Возникновение хруста в спине чаще всего происходит в результате:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Отложения кальциевых солей. Как правило, появление звукового феномена в спине при движении связано с повышенным отложением солей на суставных поверхностях позвонков. На их образование и отложение влияют два основных фактора:
    • Пищевой рацион. При повышенном содержании в ежедневном пищевом рационе человека мучной, жирной, белковой и соленой пищи увеличивается вероятность того, что человеческий организм не сможет переработать такое большое количество поступивших солей. В результате этого их излишки постепенно скапливаются, а спустя некоторое время провоцируют появление хруста в суставах и в позвоночнике.
    • Наследственность. Человек на генетическом уровне может быть предрасположен к неправильному обмену веществ, в результате которого происходит частичная утилизация всех микроэлементов, поступающих в организм и образование на их основе кальциевых солей.
  2. Патологии суставно-связочного аппарата. Хруст также могут вызывать любые патологии, заболевания, поражения позвоночного столба, связанные с разрушением его суставов. Чаще всего подобный симптом возникает при протрУЗИи и грыже межпозвоночного диска, при остеохондрозе, искривлении позвоночника, а также травмах и ушибах спины.

Если вы занимаетесь спортом и во время тренировок иногда замечаете  хруст в позвоночнике – знайте, что причина его возникновения заключается в особенностях тех физических упражнений, которые вы выполняете. Речь идет о комплексе специальных упражнений, при осуществлении которых происходит растяжение некоторых отделов позвоночного столба, сопровождающееся характерным звуком.

Почему хрустит позвоночник? фото

Рекомендации по лечению

Лечение хруста в спине начинается с определения причины, вызвавшей его. Если в результате медицинского обследования был выявлен негативный процесс, протекающий в позвоночнике, то устранив его, вы избавитесь от неприятного звука в спине. Если же хруст в позвоночнике имеет естественную природу, то его лечение не потребуется.

Общие рекомендации при щелчках в спине:

  • Пересмотрите свой пищевой рацион. Уменьшите потребление или полностью исключите из рациона жирную, соленую пищу и добавьте в него полезные фрукты и овощи по сезону.
  • Выполняйте лечебную гимнастику. Эффективным средством от неприятных ощущений в спине станет комплекс специальных лечебных упражнений. Смысл их заключается в растяжении позвоночника, в создании поддерживающего мышечного «корсета» вокруг него.
  • Запишитесь на лечебный массаж. Он оказывает положительное воздействие на человека и помогает в снятии усталости, напряжения с мышц и общему оздоровлению организма.

На протяжении всего времени существования человечества людей сопровождали патологии, заболевания позвоночника. По мнению ученых, все это – расплата за то, что мы имеем возможность перемещаться на двух ногах, ведь у животных, передвигающихся на четырех лапах, подобные явления отсутствуют.

Неправильная осанка при сидении, малоподвижный образ жизни, перенос тяжестей, ходьба на каблуках – факторы, негативным образом влияющие на наш позвоночник. И чем старше становится человек, тем больше он подвергается их воздействию. Но только с возрастом человек начинает обращать внимание на свое здоровье и интересоваться, почему у него периодически щелкает позвоночник и возникают другие болезненные проявления в спине.

Поэтому важно с раннего возраста заботиться о красивой и правильной осанке: заниматься плаванием, посещать профилактические осмотры ортопеда.

Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника

«Если заболеваний много, значит причина одна – позвоночник», — утверждал Гиппократ.

Нарушения функций позвоночного столба, нервов и внутренних органов при остеохондрозе — тому подтверждение.

Чем же опасна наиболее распространенная форма недуга — остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, в чем заключается его лечение, и какие отзывы об эффективности современных методик оставляют выздоравливающие пациенты?

ПКОП: лечить или не лечить?

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника образован пятью подвижно соединенными позвонками поясничного отдела и пятью сросшимися в «треугольник» позвонками крестца.

Такое строение позволяет человеку ходить прямо и совершать вращательные движения корпусом.

С началом болезни появляются «простреливающие» боли в пояснице. Пренебрежение к ним чревато чувством онемения в пальцах, стопах ног и ягодицах, хромотой. Сдавливание спинного мозга и паралич ног – следствие запущенного ПКОП.

Нервные импульсы, передающиеся по «разветвленной» системе иннервации пояснично-крестцового отдела, включают в работу мочеполовую систему и кишечник.

Хроническое сдавливание нервных корешков усложняет мочеиспускание и дефекацию, грозят женским бесплодием и нарушением потенции у мужчин.
А потому нельзя оставлять болезнь без внимания.

Как лечить остеохондроз поясничного отдела?

Какой бы степени не был остеохондроз поясничного отдела, лечение его направлено на устранение болевого синдрома, восстановление оболочек нервных окончаний а также торможение ишемии дисков и посильное ускорение регенерации хрящевой ткани.

Как же бороться с остеохондрозом?

Лишь десяти пациентам из ста, при поражении спинного мозга, требуется хирургическое вмешательство.

В остальных 90% случаев «унять» остеохондроз поясничного отдела позвоночника помогает консервативное лечение: медикаментозное, главная цель которого – обезболивание и ускорение оттока воспалительной жидкости, сжимающей нервные окончания, и физиотерапевтическое, направленное на устранение остаточного воспаления благодаря быстрой доставке лекарств в пораженный сегмент позвоночника.

Таблетка от боли и воспаления

Чем же лечат остеохондроз поясничного отдела?

В стадии обострения схема лечения остеохондроза поясничного отдела предписывает применение препаратов следующих групп:

  • НПВС. Лекарственные средства этой группы блокируют болевые рецепторы и подавляют выработку «воспалительных» простагландинов.

    Наиболее действенные «таблетки от боли» при остеохондрозе поясничного отдела – диклофенак, ибупрофен, целекоксиб.

    Эти препараты быстро купируют боль, связанную с раздражением нервных окончаний;

  • При неэффективности предыдущей группы препаратов назначают уколы глюкокортикоидов, — при остеохондрозе поясничного отдела их вводят в мягкую ткань, прилегающую к пораженному сегменту. Эффективность данной лекарственной группы обусловлена подавлением выработки ферментов, запускающих воспалительный процесс, что приводит к снижению отечности тканей;
  • Новокаиновая или лидокаиновая блокада при остеохондрозе поясничного отдела позволяет вернуть позвоночнику вертикальное положение после «прострела» или же «отключить» хроническую боль;
  • Препятствуют мышечной спастичности миорелаксанты;
  • Лекарства, оказывающие второстепенный эффект — препараты для улучшения микроциркуляции (кавинтон, пентоксифиллин), способствуют оттоку воспалительной жидкости и продуктов паталогического метаболизма; опосредованно ускоряют лечение остеохондроза поясничного отдела и витаминно-минеральные комплексы.

    Так, витамин В при остеохондрозе поясничного отдела способствует восстановлению нервных волокон.

    Комплексные витаминные препараты усиливают действие общей терапии.

Электрический ток, баня или пиявки?

Помощниками в дальнейшей борьбе за возможность передвигаться станут природные факторы и физиотерапия, обеспечивающие при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника улучшение кровоснабжения и трофики пораженного сегмента путем воздействия на его рефлексогенные точки.
Что делать при остеохондрозе поясничного отдела, когда острый период миновал:

  • Исчезновению боли на длительный срок способствует амплипульстерапия, или СМТ на поясничный отдел. Обезболивание происходит за счет усиленного выброса пептиноподобных морфинов и стимуляции обмена в глубоко расположенных тканях;
  • Гирудотерапия при остеохондрозе поясничного отдела является своеобразным «детоксом». Фермент гирудин, выделяемый пиявками с секретом слюнных желез, на 6-7 часов «отключает» механизм свертывания крови в месте наложения пиявки, а поскольку остеохондроз поясничного отдела сопровождается отечностью, то вместе с кровью «уходит» и воспалительный экссудат.
    Как проходит данная процедура — смотрите в видео:

  • Стартовой точкой для запуска восстановительных процессов в хрящевой ткани станут и «жаркие» банные процедуры. Конечно, баня при обострениях остеохондроза поясничного отдела противопоказана, но если боль пациенту не докучает, хорошо пропарившись и получив сеанс массажа при помощи растительных веников, нанесите на поясницу лекарственные препараты природного происхождения, — они быстро достигнут цели;
  • Обязательный элемент лечения — массаж, при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника его назначают в хроническом и подостром периоде, с учетом имеющихся заболеваний внутренних органов. Рекомендуется массаж поясницы и нижних конечностей.

    Использование таких приемов, как поглаживание, растирание и вибрация усиливает лимфо- и кровоток, препятствует атрофии мышц и снижает боль.

    Для домашнего пользования рекомендуется приобрести массажер для поясницы, — электрический ручной или для партнерского массажа.

Как лечить поясничный остеохондроз в домашних условиях?

Со стиханием боли неоперированный остеохондроз поясницы принимает хроническую форму, и дальнейшее его лечение требует от пациента некоторых корректив жизненного расклада.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтобы не болело

Менее выраженная, чем в остром периоде, боль сопутствует остеохондрозу и при его хронизации. Снять ее без применения пероральных и инъекционных лекарств можно при помощи мазей и местных средств домашнего приготовления.

Хорошо снимают боль и воспаление такие мази, используемые при остеохондрозе поясничного отдела:

  • Диклоберл, гели Вольтарен и Нимулид благодаря присутствию НПВС;
  • Капсикам, мазь скипидарная – уменьшают боль в пояснице посредством раздражения кожных рецепторов и согревания.

Хорошее средство от остеохондроза поясничного отдела можно приготовить и самостоятельно:

  • В летние месяцы делайте компрессы из свежесорванных распаренных листьев лопуха или капусты. Целебные листья можно смазывать медом. Зимой согревайтесь, а заодно избавляйтесь от боли, надев теплый пояс из собачьей или овечьей шерсти;
  • 50 г мякоти листа алоэ измельчите на терке и смешайте со 100 г меда и 100 мл водки. Оставьте на 5 дней настояться. Готовой смесью смажьте поясницу и оберните спину целлофановым пакетом и теплым шарфом;
  • Пейте отвары из корней петрушки или любистока, принимайте водный настой листьев брусники – сильное противовоспалительное средство, а при отсутствии противопоказаний – и спиртовую настойку из крапивы с добавлением меда.

Больше народных рецептов для лечения остеохондроза вы узнаете из этой статьи…

При выраженной боли и атрофии мышц используйте жесткий корсет на пояснично-крестцовый отдел, — его металлические пластины поддерживают «проседающие» позвонки, способствуя снижению боли.

Также приобретите пояс на подтяжках – при остеохондрозе он незаменим для людей, связанных по роду деятельности с физическими нагрузками, а при возможности – и неопреоновый пояс. Последний, не препятствуя доступу кислорода, разогревает поясницу и снижает нагрузку на позвоночный столб.

Для длительной ремиссии

При хронизации процесса в жизнь пациента должны войти хондопротекторы.
Их различные представители — препараты глюкозамина и хондроитина (Артрон комплекс, Терафлекс), мукополисахариды (Артепарон), препараты на основе костного мозга и хрящей животных (Алфлутоп, Румалон) или обладающие одновременно хондопротекторным и противовоспалительным действием (Артродар) и подавляют дальнейшее разрушение межпозвоночного диска.

Все подробности о хондропротекторах вы узнаете из видео:

Рекомендуется применять хондопротекторы и в качестве местного лекарства от остеохондроза поясничного отдела. Некоторые из них, например мази Хондроарт и Хондроксид форте содержат и противовоспалительные компоненты.

Питание

Питание при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника должно обеспечивать поступление в организм мукополисахаридов, коллагена и белка – всего того, без чего невозможен синтез хрящевой ткани.

Так, лучшие источники мукополисахаридов – глюкозамина и хондроитина – жирная рыба и все «представители» лососевых.

Богаты на коллаген и белок — невероятно вкусные холодцы из говяжьих суставов, заливная рыба, из десертов – кисели и желе. Не следует забывать об источниках кальция – твердых сырах, яйцах, молочных и морепродуктах.

Также рекомендованы специальные диеты.
Например, рисовая диета при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника позволяет очистить организм от излишков соли, а в качестве побочного эффекта — скорректировать вес, а бессолевая, не предусматривающая жестких ограничений — приобщиться к общей системе правильного питания при остеохондрозе.

Лечебная гимнастика

Зарядка при остеохондрозе поясничного отдела способствует полному устранению мышечной спастичности – первопричины нарушений кровоснабжения межпозвоночных дисков и помогает «подтянуть» глубоко расположенные околопозвоночные мышцы.
Упражнения следует подбирать под руководством инструктора ЛФК и выполнять ежедневно; в начальной стадии болезни с разных исходных позиций, а при наличии межпозвоночной грыжи – из положения лежа или стоя на четвереньках.

С комплексом упражнений вы ознакомитесь из видео:

Важно укрепить и мышцы живота – подтянутые мышцы предотвращают сдвиг поясничных позвонков и препятствуют увеличению прогиба в поясничном отделе.

Полноценный сон и вера в свои силы ускорят выздоровление. Не болейте!

Добавить комментарий