Хруст в суставах рук причины и лечение

Болезни суставов рук: симптомы и лечение боли

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Пожалуй, самой частой жалобой пациентов, кто обращается за помощью ревматолога, стала боль в суставах рук. Подобные симптомы бывают выражены настолько, что мешают профессиональной деятельности человека или вовсе не позволяют ему удовлетворять привычные бытовые потребности.

Иногда болевой синдром такой мучительный, что пациент не в состоянии без посторонней помощи одеться, причесаться или покушать.

Сразу же стоит акцентировать внимание, что боли в суставах рук могут быть разного характера. Именно тип дискомфорта станет определяющим фактором во время диагностики патологии уже при первичном осмотре больного.

Медики обычно делят суставные боли на две большие группы:

загрузка...
  • механическая боль. Возникает при дегенеративных процессах, например, заболевание остеопороз. Болит без ощущения скованности в движениях в утреннее время, или скованность есть, но продолжается не более 30 минут. Боль в состоянии полного покоя уменьшается, симптомы местного воспаления практически отсутствуют или они незаметны для пациента;
  • воспалительная боль. Полностью отличается от механической. Во время движения болит меньше, утренняя скованность длиться более получаса. При этом практически в 90% случаев есть и другие симптомы воспалительного процесса: краснота кожи, снижение объема и амплитуды движений.

Почему возникают боли?

болезни суставов рукНа данный момент, самая частая болезнь, провоцирующая артралгию, это остеоартроз – дегенеративный процесс, при котором возникает разрушение суставной хрящевой ткани и патологические изменения суставных поверхностей рук.

Принято полагать, что около 7% людей болеют остеоартрозом, сопровожденным болью. Намного больше человек страдают другими признаками, характерными для этого заболевания, и изменениями в организме. Однако на момент врачебного осмотра они могут не ощущать боли.

Не менее диагностируемой болезнью, вызывающей боль в суставах верхних конечностей, стала болезнь ревматоидный артрит. Заболевание связано с аутоиммунными сбоями в организме, ведь при этой форме артрита возникают антитела к собственным тканям. Такие антитела повреждают структуру суставов, вызывают воспалительный процесс.

При ревматоидном артрите практически никогда не страдают большие пальцы рук и дистальные отделы кисти (расположенные около кончиков пальцев). Все патологические изменения и боль симметричны, то есть, болят сразу обе руки.

Классическим признаком заболевания станет скованность во время движения, самый пик которой происходит утром после пробуждения пациента. Такое ограничение подвижности продолжается от получаса до двух часов, а после этого дискомфорт затухает. Проблема касается примерно 1% населения нашей страны.

Еще причины боли – это заболевание подагра, причем болеют преимущественно мужчины. Если происходит нарушение пуринов (особых веществ, которые поступают с пищей и необходимы для создания клеток), то в крови резко растет уровень мочевой кислоты. Ураты активно откладываются в суставных тканях, провоцируя их повреждения.

Причины, вызывающие заболевание, различны. Среди основных медики отмечают:

  1. наследственную предрасположенность;
  2. чрезмерное потребление спиртных напитков;
  3. неполноценную диету (пристрастие к пище, богатой пуринами).

При подагре отмечается болевой синдром, краснота в зоне суставов рук. Поражения всегда затрагивают фаланги пальцев и лучезапястный сустав. В патологический процесс включается как один сустав, так и несколько одновременно.

Воспаление может наблюдаться при острой ревматической лихорадке, псориазе (псориатическом артрите), инфекционных, травматических повреждениях.

Как видно, боль – это симптом различных заболеваний, каждое из которых предусматривает индивидуальный подход к лечению.

Лечение препаратами

Артрит это заболевание, связанное с воспалением суставовЧтобы качественно и полноценно бороться с артралгией, следует правильно установить причины болевого синдрома. К одному клиническому признаку может приводить много заболеваний, различающихся по механизму своего развития и причинам. Другими словами, одно и то же лекарственное средство может быть полностью бесполезным, вредным или высокоэффективным.

Кроме этого, следует отметить, что боль в руках можно купировать и универсальными препаратами. Они действенны в основной массе случаев. Сюда относят лекарства группы симптоматических средств. Они не смогут помочь пациенту избавиться от болезни или предотвратить ее причины, но позволят забыть о болях.

Широкое применение получили медикаменты:

  • Индометацин;
  • Диклофенак;
  • Ибупрофен.

Названные препараты характеризуются мощным противовоспалительным и обезболивающим воздействием, несмотря на их низкую стоимость. Однако и побочных эффектов на организм они оказывают немало. В первую очередь, препараты, особенно при длительном применении, провоцируют обострение заболеваний органов пищеварения, а именно эрозии желудка, 12-перстной кишки, гепатит, кровотечения.

В наши дни для устранения боли и воспаления в суставах рук применяют нестероидные противовоспалительные мази и средства. Такие лекарства носят избирательное действие – так называемые ингибиторы циклооксигеназы-2. Такие отличаются от своих предшественников минимальным пагубным воздействием на почки, кишечник и печень.

Нестероидные противовоспалительные точечно подавляют секрецию биологически активных веществ, которые становятся причиной воспаления в тканях суставов. Сюда относят препараты:

  • Целекоксиб;
  • Нимесил.

Для снятия болевых ощущений, вызванных аутоиммунными заболеваниями (ревматоидный артрит), лечение предусматривает обязательное использование глюкокортикостероидных гормонов.

Они обладают сильным противовоспалительным воздействием и в достаточно короткий срок снижают симптомы. Иногда для купирования болезненности при острой подагре или псориатическом артрите также применяют глюкокортикостероиды:

  1. Преднизолон;
  2. Дексаметазон;
  3. Метипред.

Лечение потребует не только устранения симптомов, но и воздействия на причины развития заболеваний суставов рук. В каждом конкретном клиническом случае набор лекарственных препаратов будет различаться.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для снижения дискомфорта при болезни и воспалительном процессе, выраженном слабо и умеренно, вместе с классической терапией применяются специальные противовоспалительные мази, кремы, гели. Это могут быть традиционные Диклофенак, Финалгон или другие средства с отвлекающим, обезболивающим эффектом.

Если происходит деструкция в крупных суставах рук, то гормоны (препараты глюкокортикостероиды) вводят сразу в полость сустава. Обычно в таких случаях практикуют инъекции Дипроспана, Гидрокортизона.

Физиотерапевтическое лечение

Не только лечение фармацевтическими препаратами может быть полезно при болезнях суставов и болевом синдроме. Существенно снизить дискомфорт и другие неприятные ощущения помогут:

  • импульсные токи;
  • ультразвуковое облучение в эритемной дозировке;
  • аппликации при помощи противовоспалительных средств (это может быть Димексид, разведенный водой в пропорции 1 к 1);
  • электрофорез с нестероидными средствами;
  • фонофорез с препаратами глюкокортикостероидных гормонов.

Следует знать, что лечение физиотерапевтическими методами в основном вспомогательное. Оно является органичным дополнением медикаментозной терапии, показанной в виде аппликаций или внутренне.

Рецепты народной медицины

 травы при артиртеНетрадиционная медицина знает несчетное количество методов избавления от болей и заболеваний суставов. Многие больные с суставными патологиями отмечают положительную динамику заболевания практически сразу после применения половины грамма мумие, если его размешать со 100 граммами натурального пчелиного меда. Такая смесь станет отличной основой для компресса.

Некоторые рецепты основываются на разогревающем местном и отвлекающем действии определенных веществ. Сюда следует отнести лечение пропаренными листами капусты, лопуха и медом.

Хорошо влияют на болезни суставов и их причины целебные травы, снимающие воспаление. Используют листья:

  • одуванчика;
  • подорожника;
  • крапивы;
  • брусники.

Иногда рецепты предусматривают применение корневища этих растений. Считается, что их активные вещества проникают в сустав, подавляют патологию, снижая ее симптомы.

Естественно, подобное лечение должно проходить под пристальным вниманием доктора и с его одобрения, ведь некоторые, казалось бы, безобидные растения могут совершенно по-разному воздействовать на пациентов. Также нельзя забывать, что избавление от патологий суставов и костей должно быть грамотно продуманным и обязательно комплексным. Если рекомендации доктора соблюдаются в неполной мере или лечение отсутствует, то в таком случае велика вероятность усугубления ситуации и быстрого прогрессирования болезни.

Часто люди ощущают боли в суставах пальцев рук, причин для этого может быть несколько, в том числе и заболевания. Если появляется деформация суставов пальцев рук, лечение понадобится незамедлительно, поскольку это заболевание будет только усугубляться.

Что может спровоцировать деформацию?

Существует два основных заболевания, которые зачастую и становятся причиной деформации суставов пальцев рук. В первом случае может произойти воспаление в суставах пальцев и тогда причиной деформации станет артрит. Если же болезненные ощущения и видоизменения появились по другой причине, то есть большая вероятность, что это произошло из-за артроза пальцев.

Красивая рука

Полиартрит

Полиартрит возникает по причине воспалительного процесса в области пальцев рук. И если артрит поражает один сустав, то полиартрит негативно сказывается на нескольких суставах одновременно. Особенно часто это заболевание можно встретить среди людей старше 50 лет. Причиной возникновения заболевания могут стать разные проблемы, но это не меняет тот факт, что при таком недуге пациент ощущает постоянные боли в пальцах, при активности боли могут усиливаться, что значительно влияет на работоспособность.

Причины

На самом деле причин для возникновения полиартрита может быть масса, но есть те, которые наиболее распространены и научно подтверждены. Полиартрит возникает, если:

  • у пациента нарушился обмен веществ в тканях;
  • человек перенес инфекционные заболевания;
  • есть аутоаллергические и аллергические состояния;
  • ранее были травмы в области суставов пальцев рук.

Что же касается разновидностей полиартрита, которые могли спровоцировать деформацию суставов пальцев рук, можно назвать такие виды:

  • инфекционный полиартрит появляется, когда у человека развит обширный инфекционный процесс в организме; Кристаллический полиартрит, в народе распространен как отложение солей в суставах;
  • ревматоидный полиартрит, это заболевание хроническое и влияет не только на суставы, но и на внутренние органы человека;
  • посттравматический полиартрит возникает при тяжелых травмах суставов.

Симптоматика

Симптомы этого заболевания проявляются по-разному. У одних это могут быть боли в суставах, а у других возникают и другие неприятные проявления болезни. Специфические для полиартрита симптомы:

  • боли в суставах, где произошли изменения;
  • скованность в суставах с утра;
  • отечность и онемение пальцев;
  • образование узелков, которые формируются в районе пораженного сустава;
  • повышение температуры в месте поражения;
  • общая слабость в руках, особенно в области кистей и пальцев.

Диагностика

Диагностика этого заболевания требует полноценного обследования, поскольку спутать артрит с артрозом достаточно просто. Диагностика включает в себя несколько факторов, во-первых, потребуется осмотр у врача, во-вторых, необходимо узнать у пациента, как часто появляются боли и давно ли они возникли. Затем следует будет сдать анализ крови и мочи. Что касается крови, то общего анализа будет недостаточно, также нужно делать биохимию. Потом могут потребоваться дополнительные обследования для подтверждения диагноза либо его опровержения.

Анализ крови

Лечение

Пациентам, у которых это заболевание начало проявляться давно, необходимо смириться с мыслью, что подобное воспаление лечится достаточно долго. Лечить заболевание суставов нужно с помощью комплексной терапии, мало будет приема одной таблетки в сутки, чтобы избавиться от этой проблемы. Самым неприятным в лечении является то, что вылечить болезнь полностью нельзя, и здесь не важно, как давно начали воспаляться суставы. Суть процесса лечения сводится к тому, чтобы этот процесс приостановить, соответственно, устранить болевые ощущения и продлить нормальную работоспособность суставов рук.

Медикаменты

Лечение суставов с помощью медикаментов заключается в том, что пациент принимает несколько групп лекарственных средств, которые положительно влияют на те суставы, которые могли воспалиться. Для этого необходимо будет принимать такие медикаменты:

  • Антибиотики. Эти лекарственные препараты борются в первую очередь с той инфекцией, которая проникла в организм и стала причиной развития воспалительного процесса, соответственно из-за чего и появился полиартрит. Уничтожая причину заболевания, можно остановить её распространение на другие суставы, которые ещё не пострадали.
  • Кортикостероиды. Они помогают устранить воспаление, а также оказывают влияние на иммунную систему человека, снижают её негативное воздействие, которое возникает при воспалении.
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Их считают наиболее эффективными в процессе лечения заболеваний суставов. В зависимости от особенностей организма, это может быть специальная мазь или таблетки. Эти препараты не только тормозят воспалительные процессы, но и уменьшают болевые ощущения.
Физиотерапия

Кроме привычного лечения, в котором используются таблетки, мазь и уколы, врачи рекомендуют пройти курс физиотерапии. Подобные процедуры положительно влияют не только на пораженные суставы, но и на весь организма в целом. При воспалительных процессах возможно нарушение кровотока, то негативно сказывается на руках, поэтому важно его нормализовать, вот в этом и помогает физиотерапия. Помимо этого, с помощью таких процедур можно устранить отечность и значительно снизить болевые ощущения.

Физиотерапия

Можно использовать в качестве лечения магнитотерапию или ультразвуковую, популярным остается электрофорез. Но это также не исключает и другие методы физиотерапии, которые вам может назначить лечащий врач.

Необходимо помнить о том, что воспалительный процесс ускоряется при нагревании, поэтому, почувствовав боли в суставах, которые напоминают полиартрит, необходимо обратиться к доктору, а не заниматься самолечением.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артроз

Ещё одно заболевание, которое может спровоцировать появление некрасивых узелков в области суставов пальцев рук. Несмотря на то, что это заболевание чаще всего поражает большие суставы в человеческом организме, также может возникнуть артроз суставов пальцев ног и рук.

Причины изменений в мелких суставах

Изменения в хряще, который покрывает поверхности соединений костей, происходят по разным причинам, но результатом становятся боли в суставах и их деформация. Спровоцировать развитие артроза пальцев рук может:

  • генетические изменения, которые произошли в организме и негативным образом влияют на процесс образования коллагена в организме;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • работа, которая подразумевает одинаковые, монотонные движения пальцами;
  • переохлаждение рук;
  • инфекционные заболевания;
  • травмы кисти и пальцев рук разной тяжести;
  • менопауза.

Первые признаки заболевания можно заметить на начальных этапах, тогда и лечение будет более эффективным. Его плюсом также является то, что оно не слишком быстро прогрессирует.

Травма руки

Как развивается заболевание?

Различают несколько стадий этого заболевания, каждая последующая отличается усугублением состояния суставов. Самой опасной считается третья стадия недуга.

На первой стадии развития заболевания не приходится говорить о каких-то значительных изменениях, но в то же время заметить болевые позывы уже можно. Первые изменения касаются проблем с питаем хряща, в принципе, этот процесс и дает начало развитию артроза. На этой стадии можно заметить припухлость суставов, первые болевые позывы после физической нагрузки и хруст в пальцах при активном движении.

Вторая стадия ведет к тому, что хрящ становится тоньше, соответственно, амортизация уже не будет такой, какой была изначально. Начинается воспалительный процесс в суставах пальцев руки. Это может происходить в области больших пальцев, указательных и средних, чаще всего страдают от этого заболевания именно они, но это не исключает повреждение безымянного пальца и мизинца.

В области поврежденных суставов появляются уплотнения, которые сохраняют свой вид до конца жизни, поскольку изменить их невозможно. Эти изменения называют узелками Бушара и Гебердена. Их формирование происходит дальше от кисти. Чтобы определить эту стадию заболевания, нужно наблюдать за симптомами, которые у вас появились:

  • вторая стадия отличается постоянной болью в суставах, что мешает нормально работать;
  • особенно сильно боли проявляются после нагрузки на суставы;
  • отечность;
  • жжение в суставах;
  • происходит атрофия мышечных волокон;
  • боли возникают и в ночное время в состоянии покоя;
  • некоторые функции пальцев ограничиваются.

Третья стадия заболевания характеризуется усугублением всех негативных процессов. Ткань хряща не просто истончается, а разрушается полностью, исчезает амортизация и происходят изменения в костной ткани. Появляются костные наросты, которые называют шипами. Из-за изменений в пальцах рук они не способны выполнять множество функций. Все движения сопровождаются болезненными позывами. Происходит искривление пальцев.

Немеет рука

Из-за изменений в суставах третья стадия редко лечится консервативным методом, обычно в таких случаях пациенты прибегают к хирургическому вмешательству. Если деформирующий артроз находится на третьей стадии, то процесс выздоровления будет длительным и сложным, ожидать сверхъестественных результатов после операции тоже не приходится.

Как лечить?

Несмотря на то, что естественный хрящ восстановить при полном его отсутствии не получится, на первых стадиях можно значительно приостановить процесс разрушения. В лечении можно использовать несколько вариантов.

Лекарства

Как и в случае с полиартритом, приостановить заболевание помогут НПВС, которые могут устранить боли и положительно повлиять на проблемные участки. В лечении можно использовать мазь Дикофенак, которая по своему виду напоминает белый крем, мазь Ибупофен или Мовалис. Эти препараты могут назначаться и в виде таблеток. Принимать их необходимо строго в соответствии с дозировкой, поскольку эти средства имеют много побочных эффектов.

Назначаются также хондропротекторы, которые принимать необходимо длительное время, поскольку они помогают восстанавливаться хрящевой ткани. Если боли практически не покидают пациента, то возможен прием обезболивающих препаратов.

Физпроцедуры

Физпроцедуры помогут поддерживать на должном уровне тот результат, который был достигнут с помощью препаратов. Кроме этого, активно назначают лечебный массаж и физкультуру при болях в суставах. Но и в первом, и во втором случаях необходимо быть очень осторожным, поскольку неправильные движения могут дать противоположный эффект.

Следите за своим питанием, ведь это очень весомый фактор в лечении заболевания. Старайтесь употреблять меньше приправ, копченостей, соли и полуфабрикатов. Кроме этого, следите, чтобы питание было насыщенным зеленью, фруктами, молочными продуктами, рыбой.

Можно лечить суставы, применяя специальную мазь или отвар из трав для восстановления хряща, но необходимо помнить, что такой вид лечения может не дать того результата, на который вы рассчитываете.

2017-02-13Содержание:

  • Причины хруста при вращении руки
  • Чем опасны щелчки и хруст
  • Диагностика
  • Методы лечения
  • Профилактика

Причины хруста при вращении руки

Звуковые явления при вращении руками могут иметь разное происхождение. Сустав может щелкать при повреждении его сочленения и прилегающих к нему связок, сухожилий, мышц.

Основные причины:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Плечелопаточный периартрит.
  • Артрит, остеоартроз.
  • Дисплазия соединительной ткани.
  • Тенденит.
  • Своеобразное строение плечевого сустава.
  • Травма плеча.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Инфекции.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Неправильное питание.
  • Возрастные изменения, износ сустава.
  • Экология.

Причины боли

Плечевой пояс у спортсменов испытывает постоянную перегрузку. Такую физическую нагрузку приходится терпеть людям некоторых профессий: механикам, грузчикам, строителям. Но и те, кто сидит за компьютером, работают в офисе, мало двигаются, тоже попадают в группу риска по заболеваниям суставов.

В суставе присутствует синовиальная жидкость. Активный образ жизни и нагрузки увеличивают давление в ней, которое образует пузырьки воздуха. Когда они лопаются, слышится хруст. Чаще всего это явление проходит без боли, и неопасно для здоровья.

Износ сустава приводит к нарушению его работоспособности. Отдельные суставные поверхности начинают тереться друг о друга. Трение сопровождается потрескивающими звуками и болевыми ощущениями.

Периартрит возникает в результате воспаления в капсуле сустава и сухожилиях, хрящ остается не поврежденным. Болезнь развивается после перенесенной травмы, или после чрезмерной нагрузки. При невралгии стоит проверить шейный отдел позвоночника. Боль в руке, плече, похрустывание в этих местах может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Человеку становится трудно вращать рукой, тяжело завести ее за спину или поднять.

Симптомы, при которых нельзя откладывать визит в больницу:

  1. Хруст сопровождается болью.
  2. Понизилась подвижность плеча.
  3. Звуки стали громче и чаще.
  4. Появилась отечность.
  5. Повысилась температура.

Употребление много соли ведет к ее накоплению, если человек мало двигается, имеет лишний вес — это увеличивает вероятность появления хруста в плече. Усиливающая боль заставляет задуматься о последствиях в плечевом суставе.

Симптомы боли

Чем опасны щелчки и хруст

Если лечение отсутствует, человек игнорирует симптомы, терпит постоянную боль, не обращается к доктору, то заболевание перерастает в хроническую форму:

  • Плечелопаточный периартрит перерастает в анкилозирующий периартрит, сустав становится не подвижным, при ощупывании он становится твердым и плотным.
  • Запущенный артрит не поддается лечению, осложнения болезни могут привести к летальному исходу.
  • Артрозы и артриты разрушают суставы, со временем наступает инвалидность, суставы теряют подвижность.
  • Остеохондроз нарушает кровообращение, затрагивает нервную систему.
  • Травмы, растяжения могут ограничить подвижность плечевого сустава.

Во избежание нежелательных последствий и осложнений при первых признаках нужно обратиться к врачу.

Врач проведет определенное обследование, назначит анализы. Диагностика поможет выявить причины хруста и боли при вращении руки.

Диагностика

Понять причину щелчков помогут консультации терапевта, травматолога и ревматолога. Врач осмотрит плечо, проведет пальпацию, назначит комплекс обследований:

  1. Термография.
  2. УЗИ.
  3. Рентген плечевого сустава.
  4. Артрография.
  5. Сцинтиграфия.
  6. МРТ.
  7. Анализ крови.

Магнитно-резонансная диагностика применяется для выявления изменений в костных тканях и хрящах. Томография может показать фиброзные изменения в сухожилиях. Изучив все данные в результате обследования, доктор ставит диагноз, назначает курс терапии.

Методы лечения

Терапия, направленная на устранение хруста в суставе, зависит от причины возникновения, лечить нужно первопричину явления.

Ставить самостоятельно диагноз и назначать лечение без медицинского образования не рекомендуется, чтобы избежать тяжелых осложнений.

Лечение артрита направлено на снижение воспалительного процесса, устранения причины болезни, восстановление функциональности сустава.

При артритах, тенденитах, артрозах ревматолог прописывает медикаменты:

  • анальгетики.
  • Хондропротекторы.
  • Гормональные лекарства.
  • НПВС.
  • Витаминный комплекс.
  • Введение в сустав дипроспана.
  • Противовоспалительные препараты.

Терапевтический курс включает также: УВЧ, массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию, бальнеотерапию.

Укол в плечо

Остеохондроз лечится различными методиками:

  1. Рефлексотерапия.
  2. Гидромассаж, массаж.
  3. Ультразвук, лазерная терапия.
  4. ЛФК.
  5. Мануальное лечение.
  6. Диета.

Медикаментозный курс предусматривает:

  • Местные обезболивающие.
  • Лекарства для снятия воспаления: Карипазим, Найз, Пантогематоген, Ибупрофен и другие.
  • Спазмолитики: Сирдалуд, Баклофен, Дротоверин, Миоластан.
  • Антиоксиданты: Мексидол, аскорбинка, Токоферол.
  • Для улучшения циркуляции крови: Теоникол, Трентал, Актовегин.

Лечение дисплазии соединительной ткани:

  1. Физиотерапия.
  2. Массаж.
  3. Специальные упражнения.
  4. Соблюдение диеты и режима дня.
  5. Микроэлементы, витамины, включая аскорбиновую кислоту.
  6. Хондроитинсульфат.
  7. Магний.

Упражнения

Терапия периартрита:

  • Применяют нестероидные препараты, для снятия воспаления: Пироксикам, Бутадион, Диклофенак, Индометацин.
  • Ставят компрессы с Бишофитом или Демиксидом.
  • 5-6 сеансов герудотерапии.
  • Кортикостероиды.
  • Анальгетики.
  • Постизометрическая релаксация.
  • Физическая терапия:
  • Занятия, направленные на разработку больного сустава.

Занятия с врачом

При хрусте в плече при вращении руки помогут народные советы:

  • Взбить два куриных белка, добавить ложку водки. Средство накладывают на плечо, снимают через 20 минут. Курс 6-7 дней.
  • Помогает снять боль ледяные процедуры: по больному месту водят кусочком льда по часовой стрелке 10-15 минут, два раза в день Нужно не менее 6 сеансов. Лед может быть с добавлением соли, это усилит эффект.
  • Рекомендуют употреблять желатин, который благоприятно действует на суставы. Замочить пакетик желатина в стакане холодной воды, дать растворится, затем выпивают натощак. Пьют раз в сутки в течение 10 дней, столько же суток перерыв и снова 10 дней принимать.

Осложнений можно избежать, если вовремя обратиться в поликлинику и проводить профилактические меры.

Профилактика

Болезнь лучше предупредить, чем лечить, соблюдая ряд рекомендаций, можно вовсе обходиться без врачей:

  1. Уменьшить или исключить повышенные нагрузки.
  2. Малоподвижным людям стоит чаще двигаться, делать зарядку, бегать. В офисе прерываться на небольшую разминку.
  3. Диетическое питание.
  4. Избегать переохлаждений и простудных заболеваний.
  5. Спортсменам нужно принимать хондропротекторы, перед занятиями делать разогревающие разминки.
  6. Во время тяжелой работы или тренировок следует надевать ремни, бандажи, повязки для суставов.
  7. Всегда принимать витамины.
  8. Снижать массу тела.

Организм человека всегда посылает сигналы: боль, щелчки, определенные звуки в суставах. Эти признаки нельзя оставлять без внимания. Чтобы не переживать за последствия, лучше вовремя провести обследование и начать лечение.

Добавить комментарий