Методы лечения остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника

Протрузия межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела

Протрузия межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника – это не отдельное заболевание, а только одна из стадий общего дистрофически-дегенеративного процесса под названием остеохондроз. Именно протрузия является той гранью, которая отделяет от развития межпозвоночной грыжи, но, в отличие от последней, она потенциально обратима и излечима. Поэтому при установлении диагноза протрузии позвоночника необходимо немедленно приступать к лечению (даже в случае отсутствия клинических симптомов), чтобы в будущем избежать тяжелых осложнений в виде грыжи и инвалидности.

Причины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Непосредственная причина развития протрузии в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба – это повышенное давление на межпозвоночные диски при одновременных дистрофических процессах в них. Если диски здоровы, то они длительное время могут выдерживать даже самые тяжелые перегрузки, чего не могут патологически измененные.

Некоторые специалисты считают, что предшественником протрузий является остеохондроз, а другие убеждены, что это только стадии одного дегенеративно-дистрофического процесса.

Факторы, которые ассоциируются с развитием пояснично-крестцовой протрузии:

  • генетическая склонность к дегенеративным изменениям опорно-двигательного аппарата;
  • индивидуальные особенности строения отдельных позвонков, врожденные дефекты их развития;
  • нарушение нормальной осанки, врожденные и приобретенные деформации позвоночного столба (сколиоз, патологический лордоз или кифоз);
  • нарушение метаболизма и сопутствующие эндокринные патологии у человека;
  • длительные перегрузки пояснично-крестцового отдела позвоночника (тяжелый физический труд, сидячая работа, занятия профессиональным спортом и пр.);
  • плохое развитие мышечного корсета спины, который должен выполнять роль дополнительной поддержки позвоночника;
  • наличие у человека избыточных килограммов, которые увеличивают нагрузку на позвоночный столб;
  • возрастные изменения инволютивного характера;
  • гиподинамия, вследствие которой мышцы спины атрофируются и не выполняют своей функции;
  • наличие у человека воспалительных ревматологических заболеваний, которые поражают суставы позвоночника;
  • сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата, которые нарушают нормальное распределение нагрузок на позвоночник и приводят к перегрузке отдельных межпозвоночных дисков (плоскостопие, дисплазия тазобедренного сустава, коксартроз, гонартроз и пр.);
  • наличие вредных привычек (табакокурение, злоупотребление алкоголем и др.);
  • неправильные принадлежности для сна (матрас, подушки, кровать).

Важно! Вышеприведенные моменты не являются первопричиной развития протрузии, они, скорее всего, выступают в роли факторов риска повреждения межпозвоночного диска. Поэтому, устранив их негативное действие, можно предупредить развитие протрузии, а, следовательно, и межпозвоночной грыжи.

загрузка...

Как развивается протрузия

Чтобы понять, в чем заключается суть заболевания, необходимо вспомнить, как устроены межпозвоночные диски. Они состоят из 2 отдельных частей:

  1. Фиброзное кольцо, которое окружает диск снаружи и состоит из прочных коллагеновых волокон. Его основная задача – удерживать внутреннюю часть диска на своем месте и поддерживать необходимую форму диска.
  2. Пульпозное ядро – это внутренняя часть межпозвоночного диска, которая имеет специфическую гелеобразную структуру. В составе ядра, кроме эластических и коллагеновых волокон, находится большое количество протеогликанов. Это специфические молекулы, которые имеют способность связывать и удерживать воду внутри диска. Это обеспечивает все самые важные функции: амортизационные свойства, подвижность, необходимую высоту диска и пр.

Ввиду одной из потенциальных причин, описанных выше, или их сочетания пульпозное ядро начинает терять молекулы воды. Происходит его усыхание, что приводит к дегенеративным процессам, снижению высоты дисков. Капсула теряет свою прочность и не может полноценно поддерживать форму диска и удерживать ядро на месте. Именно этот процесс и называют остеохондрозом.

На второй стадии дегенеративных изменений, если причинные факторы не прекратили свое воздействие, и происходит развитие протрузии диска, то есть его выпячивание за пределы позвоночного столба. Смежные позвонки оказывают большое давление на больную хрящевую ткань, фиброзная капсула не может удержать ядро на месте, и оно выдавливается за пределы позвоночника, что приводит к образованию протрузии. При этом целостность капсулы сохраняется (в этом отличие от грыжи).

На завершающем этапе, если факторы риска продолжают свою работу, происходит разрыв капсулы и формирование межпозвоночной грыжи, ее секвестрация, что полностью разрушает диск.

Важно помнить! Межпозвоночные диска различных отделов позвоночника поддаются дегенерации в различной степени. Чем подвижнее сегмент, тем больше нагрузок он претерпевает. Таким образом, чаще всего повреждается пояснично-крестцовый отдел позвоночника и шейный. Грудной страдает намного реже.

Виды протрузий в пояснично-крестцовом отделе

Основная классификация протрузий в пояснично-крестцовом отделе, которая применяется в клинической практике, учитывает расположение выпячивания относительно окружности позвоночного канала. Выделяют распространенные и локальные протрузии.

Распространенные протрузии

Выпячивание диска происходит по всей окружности оси позвоночника. При этом оно может быть циркулярным, когда диск выдавливается со всех сторон равномерно, и диффузным, когда выпячивание происходит по периметру, но неравномерно.

Первый вариант встречается чаще всего и составляет до 85% всех протрузий. Как правило, это следствие дегенеративно-дистрофических процессов в диске. Практически всегда сопровождается патологическими симптомами и представляет серьезную опасность для здоровья человека.

Во втором случае симптомы развиваются тогда, когда большая часть диска выпячивается именно в сторону спинного мозга и его корешков. Если этого нет, то болезнь протекает скрыто.

Локальные протрузии

Выделяют несколько типов в зависимости от направления выдавливания диска:

  1. Заднебоковые. Это самые опасные и клинически значимые локальные протрузии, так как выпячивание происходит в сторону спинного мозга (медиальная) или его корешков (парамедианная и фораминальная). При этом, достигнув определенных размеров, ткань диска может сдавливать нервные окончания и спинной мозг, приводя к тяжелым симптомам и осложнениям.
  2. Латеральные. Когда диск выпячивается в сторону от позвоночника. При этом риск сдавления нервных окончаний возникает только тогда, когда протрузия достигает больших размеров. В остальных случаях течение бессимптомное.
  3. Вентральные. Выпячивание локализируется кпереди от позвоночника. Никаких признаков оно не вызывает и не несет опасности, поэтому и не представляет особого клинического интереса.

Симптомы

Заболевание длительное время может протекать бессимптомно. Признаки возникают тогда, когда начинают страдать корешки спинномозговых нервов (или сам спинной мозг), которые сдавливаются выпячиванием диска. Исходя из этого, можно сделать вывод, что некоторые типы протрузий (вентральные) никогда не сопровождаются патологическими симптомами, а выявляются совершенно случайно при обследовании по другому поводу.

Симптомы пояснично-крестцовых протрузий зависят и от уровня расположения. Всем известно, что длина спинного мозга не соответствует продолжительности канала позвоночника: он заканчивается на уровне 2-го – 3-го поясничного позвонка. В пространстве, которое расположено ниже, находится пучок нервных волокон, который называется конским хвостом. Поэтому при протрузии до 2-го – 3-го люмбального позвонка возникают типичные симптомы, а все, что ниже, сопровождается синдромом конского хвоста.

Самые частые симптомы протрузий в пояснично-крестцовом отделе:

  • хроническая боль в пояснице (люмбалгия), которая может иметь одно- и двустороннею локализацию, а также иррадиировать вдоль нижней конечности. Боль появляется и усиливается при резких движениях, при длительном пребывании в одной позе;
  • скованность в поясничном отделе позвоночного столба;
  • острый интенсивный болевой синдром в виде прострела (люмбаго), который возникает внезапно, чаще всего при неуклюжих и резких движениях. Боль не позволяет человеку даже шевельнуться и длится от нескольких минут до пары часов;
  • нарушение функции органов малого таза (прямой кишки, мочевого пузыря);
  • развитие ректальной дисфункции у мужчин;
  • снижение мышечной силы и атрофия мышц нижних конечностей;
  • нарушение чувствительности нижних конечностей.

При сдавлении спинного мозга у человека может развиться нижний парапарез – нарушение двигательной функции ног, что становится причиной инвалидности. Поэтому при первых признаках или возникновении угрозы данного осложнение, пациенту проводят хирургическую операцию, что является единственным шансом для сбережения здоровья.

Синдром конского хвоста

Конский хвост – это пучок нервных волокон, которые отходят от спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и обеспечивают иннервацию (двигательную и чувствительную) органов малого таза и нижних конечностей.

При его сдавлении протрузией диска может возникать синдром конского хвоста, который проявляется:

  • болевым синдромом в нижней части спины, ягодиц и ног;
  • мышечной слабостью ног;
  • потерей чувствительности кожей нижних конечностей, появлением покалывания, ползания мурашек;
  • проблемами с мочевым пузырем – недержанием или, наоборот, задержкой мочеиспускания;
  • нарушением функции прямого кишечника;
  • нарушениями в сексуальной сфере;
  • выпадением рефлексов нижних конечностей при обследовании.

Методы диагностики

Несмотря на типичные симптомы, заболевание требует детальной диагностики, так как существует еще несколько патологий, которые могут проявляться аналогичными признаками. Кроме того, уточнение вида, локализации и размера протрузии важно для прогнозирования течения патологии и составления комплекса лечебных мероприятий, в том числе и планирования операции.

С этой целью применяют:

  • детальное обследование врачом-неврологом;
  • рентгенографию позвоночного столба;
  • магнитно-резонансную или компьютерную томографию;
  • миелографию;
  • стандартный спектр лабораторных исследований.

“Золотым стандартом” диагностики протрузий межпозвоночных дисков является МРТ, так как данное обследование позволяет увидеть выпячивание и оценить все его характеристики. Кроме того, это абсолютно безопасный и безболезненный метод диагностики, практически не имеющий противопоказаний.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Принципы лечения

Лечение протрузии диска может проходить как консервативным, так и оперативным путем. Сама протрузия не является показанием для операции, а только ее осложнения, такие как сдавление спинномозговых корешков и спинного мозга или высокий риск последних. В отличие от грыжи, избавиться от выпячивания диска можно одними консервативными методами, но для этого потребуется много времени и не меньше терпения.

Консервативная терапия

При обострении и активном болевом синдроме назначают строгий постельный режим, иммобилизацию позвоночника, его разгрузку и медикаментозную терапию. Лекарственные препараты позволяют быстро устранить воспаление нервных корешков и боль. Применяют медикаменты из таких групп:

  • ненаркотические и наркотические анальгетики,
  • НПВС,
  • противоотечные,
  • миорелаксанты,
  • хондропротекторы,
  • витамины группы В,
  • препараты для улучшения микроциркуляции.

Лекарственная терапия хоть и быстро избавляет человека от боли, никак не влияет на протекание патологии, поэтому не может быть основным методом лечения. К методикам, которые, действительно, стабилизируют процесс и способствуют его частичному регрессу, относят:

  • лечебную гимнастику,
  • массаж,
  • мануальную терапию и остеопатию,
  • физиотерапевтические процедуры,
  • вытяжение позвоночника,
  • рефлексотерапию,
  • кинезиотерапию,
  • санаторно-курортное лечение.

Хирургическое лечение

Показаниями к операции на позвоночнике при протрузии пояснично-крестцового позвоночника являются:

  • неэффективность консервативной терапии на протяжении 0,5 года, при этом у пациента присутствует выраженный болевой синдром;
  • очень быстрое прогрессирование заболевания, когда может внезапно развиться компрессия спинного мозга;
  • выпячивание давит на ткань спинного мозга или его корешки, угрожая здоровью человека.

Делая заключение, необходимо отметить, что, несмотря на современный уровень развития спинальной хирургии, любая операция на позвоночнике – это очень большой риск. Поэтому необходимо пытаться избавиться от недуга всеми другими консервативными методами. Даже если этот путь будет долгим и сложным, в данном случае вам не придется доверять свою жизнь в чужие руки.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника является одним из наиболее часто встречающихся состояний, развивающихся у людей старше 40 лет. По статистике, у каждого третьего человека имеется подобное поражение пояснично-крестцового отдела, которое доставляет определенные неудобства в повседневной деятельности. Что же это такое?

    Проблема артроза кресцового отдела позвоночника

    Артроз суставов позвоночника

    Под артрозом в настоящее время понимают дегенеративное заболевание, поражающее преимущественно межпозвоночные сочленения.

    Артроз суставов позвоночника

    В норме в поясничном отделе совершается большинство движений тела в пространстве. Кроме того, на него приходится и практически вся масса тела, ведь именно поясница отвечает за поддержание тела в пространстве.

    На уровне первого поясничного позвонка располагается поясничное нервное сплетение, отвечающее за иннервацию таза и нижних конечностей.

    В результате развития артроза наблюдается ухудшение кровообращения в данной области, ущемление корешков спинномозговых нервов, прогрессирование атрофических процессов.

    Клиника спондилоартроза

    Какие же симптомы характерны для развития артроза поясничного отдела? На ранних стадиях заболевания диагноз артроз поставить достаточно сложно, так как практически никаких клинических признаков заболевания нет. Единственным симптомом, который может указать на прогрессирование дегенеративного процесса, является тяжесть в пояснице.

    Она появляется при интенсивной физической работе или при длительном нахождении в неподвижном положении (стояние). Однако на данный симптом многие не обращают внимания, так как часто ссылаются на усталость или переутруждение.

    Артроз суставов позвоночника фото

    При прогрессировании заболевания могут наблюдаться такие симптомы, как ограничение движений в пояснице, боли. Ограничение движений обусловлено уменьшением подвижности между позвонками, развитием соединительнотканных элементов между ними. Становятся невозможными наклоны вперед и в стороны.

    Боль в пояснице появляется при ущемлении корешков спинномозговых нервов. Обычно развивается боль ноющего характера, усиливающаяся после совершения какой-либо работы и пропадающая утром после длительного периода отдыха.

    Длительно существующий артроз пояснично-крестцового отдела позвоночника может приводить к развитию нарушений со стороны тазовых органов, а также симптомов поражения нервов, иннервирующих нижние конечности. В некоторых случаях наблюдается развитие трофических нарушений на голенях, слабости мышц ног.

    Диагностические мероприятия

    Каким же образом можно поставить диагноз артроз пояснично-крестцового отдела? Его диагностика заключается в проведении комплексного обследования.

    В первую очередь необходимо тщательно собрать анамнез заболевания и жизни пациента, уточнить, как давно появились боли в пояснице, что пациент принимал для их купирования, был ли эффект от проводимого лечения. Следует выяснить особенности работы пациента: приходится ли ему иметь дело с тяжестями, проводится ли какая-то работа на воздухе, в холодном помещении.

    Тщательный сбор анамнеза заболевания и жизни пациента при артрите

    При проведении объективного осмотра удается выявить наличие сколиоза поясничного отдела, болезненность при пальпации точек выхода спинномозговых нервов. При ощупывании продольных мышц спины определяется их напряжение, уплотненность.

    Часто из-за боли пациент принимает вынужденное положение тела, щадит пораженную сторону (при одностороннем процессе), стараясь меньше двигаться.

    Обязательно следует провести и неврологическое обследование. У пациентов с артрозом зачастую выявляется снижение рефлексов на нижних конечностях (коленного и ахиллова сухожилия), уменьшение чувствительности на ногах. Выявляется положительный симптом Ласега: в положении пациента лежа на спине поднимается выпрямленная нога. Симптом считается положительным, если угол между ногой и поверхностью кровати составляет менее 70-90 градусов (при этом во время поднятия конечности наблюдается усиление болевого синдрома в пояснице).

    МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    При проведении лабораторных исследований достоверных данных о развитии артроза получить не удается. Единственные изменения, которые могут наблюдаться: увеличение количества лейкоцитов (за счет локального воспаления в области ущемления корешков) и сывороточного кальция.

    Наибольшей информативностью обладает томография. Чаще всего проводят компьютерную томографию, хотя в настоящее время существует более безопасный ее аналог — магнитно-резонансная томография. С их помощью удается выявить наличие сращений между позвонками в пояснично-крестцовом отделе, уменьшение расстояния между ними.

    Диагноз выставляется на основании данных инструментальных обследований и типичной клинической картины заболевания.

    Подходы к лечению

    Какими же способами и методами необходимо лечить артроз поясничного отдела позвоночника? Если заболевание находится на ранней стадии развития, пациентам следует рекомендовать избегание физических нагрузок и переутомления, уменьшение массы тела (если имеется ее избыток), ношение фиксирующих корсетов и поясов. Обязательно грамотное распределение нагрузки и периодов работы и отдыха.

    Медикаментозное лечение начинают в том случае, если болевой синдром доставляет определенные неудобства.

    На амбулаторном этапе можно использовать такие препараты, как Мелоксикам, Спазматон, Толперизон. Они способствуют уменьшению мышечного напряжения, увеличению объема активных движений в пояснице. При неэффективности амбулаторного лечения рекомендуется продолжить терапию заболевания в стационарных условиях.

    Для этого используют внутривенные капельницы с Эуфиллином, L-лизина эсцинатом. Данные препараты улучшают кровообращение в пораженной области, способствуют уменьшению локального отека и воспаления.

    Если стационарное лечение не оказывает должного эффекта, поднимается вопрос о проведении нейрохирургического вмешательства.

    История такой болезни, как остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника известна еще с давних времен. Этот отдел находится в самом низу позвоночного столба, и он ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам. Таким образом, если мышечный корсет человек очень слабый, то постепенно межпозвоночные диски начинают деформироваться, что приводит к не очень приятным последствиям. Эти диски постепенно нарастают и вместе с тем приводят к развитию других болезней, которые могут быть осложненные протрузиями.

    Симптомы болезни

    Симптомы остеохондроза в основном носят хронический характер, и иногда может проявляться рецидив в острой форме. Симптомы болезни могут появиться вследствие переохлаждения, при сильной физической нагрузке или при других факторах. Человек сразу же начинает чувствовать сильную и даже жгучую боль, особенно в момент какой-либо работы и иногда чувствуется припухлость крестца.

    Также болевой синдром может иметь такие симптомы, как онемение определенного участка позвоночного столба, чувство покалывания, у женщин и мужчин отмечается заметная потливость, кожа становится бледной и очень сухой, может возникнуть половая дисфункция у мужчин. Также, из за деформации позвонков и давления на мочевой пузырь, болезнь может влиять на мочеиспускание.

    Заболевание, поражающее сразу несколько позвонков

    Полисегментный остеохондроз

    Болезнь может проявиться сразу в нескольких отделах и носит название полисегментарный остеохондроз. Он может проявиться в таких отделах как грудной, поясничный и шейный.

    Полисегментарный крестово-поясничный остеохондроз имеет схожие симптомы. Это покалывание, возникает жжение сразу же в нескольких отделах, появляется головокружение и часто возникают головные боли.

    Если был поставлен диагноз полисегментарный остеохондроз, то признаки этого заболевания также могут проявляться в виде болевого ощущения в области сердца, характерной болью в пояснице и нарушением работы некоторых внутренних органов.

    Спондилоартроз

    Спондилоартроз, как показывает история, не сразу может проявить какие-либо симптомы, они могут стать уже более заметными на второй стадии развития болезни. Главные признаки, которые должны потревожить человека — это характерные боли в области спины, поясницы, а также может болеть и низ живота. Особенно боли могут обостряться при сильных физических нагрузках. Спондилоартроз приводит к тому, что диски между позвонками становятся истонченными и это, как свидетельствует история, может привести к ограничению подвижности человека.

    Боль в этом случае ноющая и тянущая спину. Чтобы не запустить спондилоартроз необходимо вовремя начинать проводить лечебные мероприятия, потому как отсутствие лечение может грозить мышечной слабостью.

    Во время беременности возможно будет болеть спина

    Остеохондроз при беременности

    Протекающая беременность у женщин может проявляться болями в области поясницы, но это также может свидетельствовать и о том, что возник остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.Если же врач подтвердил диагноз, то беременность у женщин протекает с постоянным раздражением, болит низ живота, чувствуется слабость, упадок сил и это еще не все симптомы.

    Кроме того, беременность приводит к тому, что идет постоянная нагрузка на позвонки, в результате чего происходит их смещение. Поэтому происходит нарушение работы внутренних органов и это негативным образом сказывается на дальнейшем развитии плода.

    Если беременность у женщин протекает не очень гладко и чувствуются постоянные боли и усталость необходимо обратиться к специалисту, который поставит точный диагноз болезни, если она имеется. Отзывы в данном случае говорят о том, что крестцовый остеохондроз хорошо лечится если придерживаться назначений врача и вовремя обнаружить проблему.

    Лечение пояснично-крестцового остеохондроза

    Такой диагноз как полисегментарный остеохондроз лечится достаточно продолжительный период жизни. Все лечение осложняет тот факт, что в зоне поражения оказались несколько отделов, но большинство врачей предпочитают проводить консервативное лечение.

    Если же полисегментарный вид болезни имеет острую форму, то зачастую назначаются препараты для снятия воспаления и боли, которая может распространиться на низ живота.

    Проблема может иметь серьезные последствия

    Когда же боль пациента перестала беспокоить, низ живота не тревожит, можно проводить лечение.

    Пояснично-крестцовый остеохондроз нельзя вылечить раз и навсегда, потому как это хроническое заболевания и можно только предотвратить его обострение.

    Когда низ живота перестал тревожить и ушли все боли полисегментарный остеохондроз можно приступать лечить при помощи проведения массажа, лечебных упражнений и ЛФК. Проведенный комплекс упражнений поможет укрепить мышечный корсет человека, и это будет способствовать тому, что болезнь перестанет дальше развиваться. Отзывы говорят о том, что такие методы очень эффективные и многие люди смогли облегчить свое состояние.

    Лечебные упражнения

    Существует много методов, как лечить остеохондроз и спондилоартроз. В зависимости от сложности протекания болезни, врач может прописать соответственные лекарства или физические упражнения. История показывает, что спондилоартроз пояснично-крестцового отдела эффективно лечить при помощи ЛФК. Лечебная физкультура состоит из прохождения нескольких этапов. Каждый последующий этап требует от человек максимальных усилий.

    Зарядка для спины

    Если с переходом на новый уровень ЛФК больной почувствует какие-либо неприятные ощущения, то необходимо будет вернуться в предыдущему этапу для его повторения. История показывает, что спондилоартроз не будет обостряться если лечебная гимнастика будет строго выполняться и в результате ее прохождения пациент будет чувствовать себя намного лучше.

    Если был поставлен данный диагноз, то лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночного столба противопоказана, если спондилоартроз носит острый характер, то в этом случае врач может назначить хирургическое вмешательство. Нельзя проводить упражнения, которые связаны с активным разгибанием, потому как происходит сильное давление копчиковый отдел позвоночного столба. Также нельзя производить упражнения связанные с наклоном туловища больше чем на 20 градусов, потому как в этом случае происходит внутридисковое давление и диски могут сойти со своего места.

    Кроме этого, строго противопоказаны упражнения, которые включают сильную подвижность пораженного отдела позвоночного столба.

    Также как свидетельствует история, полисегментарный остеохондроз тоже лечат при помощи ЛФК. Отзывы о данном методе показывают, что очень быстро перестает болеть низ живота, улучшается общее состояние здоровье и перестают беспокоить постоянные боли в спине.

    Если же врач поставил диагноз спондилоартроз или вы заметили первые его признаки не стоит впадать в панику, потому как при выполнении всех упражнений и при правильном приеме лекарств можно быстро стать на ноги и почувствовать себя намного лучше, а главное, пропадут все симптомы болезни, которые долгое время тревожили пациента.

    Как улучшить осанку

    Лечение пояснично-крестцового остеохондроза должно проводиться под строгим контролем лечащего врача, потому как история болезни богата многими случаями, когда при сильных физических нагрузках люди делали себе еще только хуже. Поэтому лечебная физкультура должна назначаться каждому пациенту индивидуально, в соответствии с протеканием болезни.

    Диспластический остеохондроз также лечится при помощи выполнения специального лечебного упражнения. Лечебная физкультура и упражнения в этом случае имеют некую особенность и заключаются в том, чтобы напрячь мышцы нижних конечностей и поясничных. Все упражнения делаются не при помощи поворотов или других движений, а при помощи положения тела в одной фиксированной позе.

    Примером при проведении статического упражнения может быть такое: лечь на спину на пол, поднять ноги вверх. Такой вид упражнения выполняется около трех секунд и необходимо повторить его раз десять.

    Оздоровительная ЛФК направлена на то, чтобы провести вытяжение позвоночника на специальных приспособлениях. Пояснично-крестцовый остеохондроз очень хорошо поддается лечению если часто посещать бассейны, потому как плавание очень хорошо помогает.

    2015-12-17

    Добавить комментарий